
Buttocks Workout - Fitness App
- জীবনধারা
- 1.0.58
- 13.00M
- Android 5.1 or later
- Jan 25,2022
- প্যাকেজের নাম: buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout
পেশ করা হচ্ছে নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপ! আপনি কি পরের গ্রীষ্মের জন্য আপনার পা এবং বাট রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের 30 দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনার সাথে, আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পাবেন। এই অ্যাপটি আপনার নিতম্ব, উরু এবং পায়ের প্রধান পেশী গ্রুপগুলিকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট অফার করে। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি ঘরে বা যে কোনও জায়গায় সহজেই ব্যায়াম করতে পারেন, দিনে মাত্র 10 মিনিট। অ্যাপটি প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা প্রদান করে, আপনি সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন। নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বপ্নের নিতম্ব এবং পায়ের মূর্তি তৈরি করা শুরু করুন!
এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:
- ৩০ দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা
- প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট
- ধাপে ধাপে ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করা
- সঠিক ফর্ম এবং আরও ভাল ফলাফল নিশ্চিত করতে প্রতিটি ব্যায়ামের প্রশিক্ষক টিপস
- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শরীরের ওজন সহ ব্যায়াম করুন
- ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন
উপসংহার:
বাটক্স ওয়ার্কআউট নামের এই ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের টোনড লেগ এবং টাইট বাট অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি 30-দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা অফার করে যা কার্যকর এবং ন্যূনতম সরঞ্জাম এবং বিধিনিষেধের প্রয়োজন। প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা সহ, ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত করতে পারে যে তারা সঠিক ফর্ম ব্যবহার করছে। অ্যাপটিতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করার ক্ষমতার মতো বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, এই অ্যাপটি ঘরে বসে কাজ করার একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ উপায় প্রদান করে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী এবং আরও ভাস্কর্যযুক্ত নীচের শরীরের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
-
এলডেন রিং নাইটরেইন ডিরেক্টর এককভাবে সকল বস জয় করেছেন রেলিক ছাড়া, অনুসন্ধানে উৎসাহিত করছেন
এলডেন রিং নাইটরেইন এককভাবে খেলা মুক্তির পর থেকেই তুমুল আলোচনার জন্ম দিয়েছে, কিন্তু ডিরেক্টর জুনিয়া ইশিজাকি প্রমাণ করেছেন এটি সম্পূর্ণভাবে সম্ভব। তিনি নিজে নাইটরেইনের প্রতিটি বসকে এককভাবে পরাজিত করেছ
Aug 09,2025 -
2025 সালের জন্য সেরা Xbox Series X/S হেডসেট: আপনার গেমিং অডিও উন্নত করুন
যদিও আপনার টিভি স্পিকার জরুরি অবস্থায় কাজ চালাতে পারে, তবে সেরা গেমিং হেডসেট আপনার Xbox Series X/S গেম এর মধ্যে নিমজ্জনকে রূপান্তরিত করবে। উচ্চমানের অডিও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, যা বেঁচে থাকার জন্য গু
Aug 08,2025 - ◇ Nioh 3 Sonyর জুন 2025 স্টেট অফ প্লে-তে ঘোষণা, 2026 সালে মুক্তি Aug 07,2025
- ◇ নতুন LEGO বুক নুক সেটগুলি জুন ২০২৫ প্রকাশের জন্য উন্মোচিত Aug 06,2025
- ◇ ESA ভিডিও গেম অ্যাক্সেসিবিলিটি উন্নত করার জন্য প্রোগ্রাম চালু করেছে Aug 06,2025
- ◇ রিডলি স্কট অ্যালিয়েন উত্তরাধিকারের উপর প্রতিফলন করেন, ফ্র্যাঞ্চাইজির ভবিষ্যতের দিকে তাকান Aug 05,2025
- ◇ মর্টাল কম্ব্যাট লিগ্যাসি কালেকশন: আধুনিক কনসোলের জন্য পুনর্নবীকরণ করা ক্লাসিক ফাইটিং গেমস Aug 04,2025
- ◇ Sam's Club Offers Exclusive Pokémon TCG Discounts and Membership Savings Aug 04,2025
- ◇ ওব্লিভিয়ন রিমাস্টার্ড: অভিজ্ঞ খেলোয়াড়রা নতুনদের কোয়াচ কোয়েস্ট প্রথমে জয় করার আহ্বান জানিয়েছেন Aug 03,2025
- ◇ নিনটেন্ডো সুইচ ২ ৪কে গেমিং, উন্নত ব্যাটারি এবং আরও স্টোরেজ উন্মোচন করেছে Aug 03,2025
- ◇ ফ্যান্টম ব্রেভ এবং ডিসগায়া: ভাগ করা মূল, স্বতন্ত্র কৌশল Aug 03,2025
- ◇ Star Trek: TNG Complete Series Blu-ray Walmart-এ $80-এ নেমেছে Aug 03,2025
- 1 জেনলেস জোন জিরো [ZZZ] কোড (ডিসেম্বর 2024) – 1.4 Livestream কোড Feb 08,2025
- 2 ক্যাপকম স্পটলাইট ফেব্রুয়ারি 2025 এবং মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস শোকেস: সবকিছু ঘোষণা করা হয়েছে Mar 05,2025
- 3 অ্যামাজনে বছরের সর্বনিম্ন দামের জন্য নতুন অ্যাপল আইপ্যাডগুলি (2025 মডেল সহ) পান May 22,2025
- 4 2025 অ্যাপল আইপ্যাড অ্যামাজনে সর্বনিম্ন দাম হিট করে - সমস্ত রঙ May 25,2025
- 5 2025 এম 3 চিপ সহ অ্যাপল আইপ্যাড এয়ার অ্যামাজনে রেকর্ড কম দামের হিট করে May 19,2025
- 6 ডেল্টা ফোর্স অপ্স গাইড: গেমটি মাস্টার এবং জিতে Apr 26,2025
- 7 2025 মার্চ জন্য নতুন লেগো সেট: ব্লু, হ্যারি পটার এবং আরও অনেক কিছু Mar 06,2025
- 8 PUBG Mobile 2025 সালের জানুয়ারির জন্য কোডগুলি এখন লাইভ করুন Feb 13,2025
-
এখন খেলতে সেরা রেসিং গেমস
মোট 10