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क्या आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं? बधाई हो! गर्भावस्था एक अद्वितीय और अपरिहार्य समय है जब हर महिला को विशेष महसूस करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रखना चाहिए। MAAM स्थापित करें यदि आप अपनी गर्भावस्था को मुफ्त में ट्रैक करना चाहते हैं।

MAAM आपके गर्भावस्था के सप्ताह को सप्ताह में तोड़ देता है, आपकी भलाई का समर्थन करता है, और आपको अपने बच्चे के विकास की निगरानी में मदद करता है। जन्म से पहले हर कदम के लिए अनुकूलित, व्यक्तिगत गर्भावस्था ट्रैकिंग और सहायक अनुस्मारक का आनंद लें।

आवेदन के मुख्य कार्य:

1। भ्रूण के विकास की जादुई दुनिया का अन्वेषण करें: अपने बच्चे के विकास और सप्ताह के हिसाब से अपने शरीर में परिवर्तन के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करें। MAAM के साथ, आपको उत्तर के लिए इंटरनेट की खोज करने की आवश्यकता नहीं होगी - आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है वह यहीं है।

2। सटीक गर्भावस्था कैलेंडर: लोकप्रिय प्रश्न का उत्तर दें, "जन्म देने के लिए कब?" अपनी नियत तारीख की गणना करें और अपने बच्चे के आने तक शेष समय के बारे में सूचित रहें। आत्मविश्वास के साथ रोमांचक दिनों की तैयारी करें।

3। संकुचन काउंटर: अस्पताल जाने के लिए क्षण को याद न करें। समझें कि संकुचन डरावना नहीं हैं। अपने बड़े दिन के लिए तैयार होने के लिए एक संकुचन टाइमर का उपयोग करें।

4। डायरी - गर्भावस्था प्रबंधन: अपने गर्भावस्था कार्यक्रम में हर पल रिकॉर्ड करें! उस दिन से शुरू करें जब आपने गर्भावस्था का परीक्षण किया और कहा, "मैं गर्भवती हूँ!" MAAM के साथ, अपनी भावनाओं, विचारों और घटनाओं को बचाने के लिए अपनी गर्भावस्था डायरी बनाएं।

5। उम्मीदें और लेख उम्मीदवार माताओं के लिए: एक अपेक्षित मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लेखों, युक्तियों और विशेषज्ञ सलाह के एक व्यापक पुस्तकालय का उपयोग करें। "ऑल अबाउट गर्भावस्था" खंड में, उन लेखों को खोजें जो स्पष्ट भाषा में सबसे कठिन प्रश्नों का उत्तर देते हैं: भ्रूण कैसे विकसित होता है, भ्रूण के दिल की धड़कन क्या होनी चाहिए, चाहे आपकी गर्भावस्था सामान्य रूप से प्रगति कर रही हो, मासिक धर्म द्वारा नियत तारीख को कैसे निर्धारित किया जाए, और जब आप भ्रूण को हिलाते हैं तो क्या करना है। बिना किसी तनाव के बच्चे को जन्म दें।

6। डॉक्टर नियुक्ति अनुस्मारक: महत्वपूर्ण डॉक्टर की नियुक्तियों या दवा की खुराक को समय पर अनुस्मारक के साथ याद न करें। अपनी गर्भावस्था के दौरान भ्रूण कैलेंडर और वर्चुअल गर्भावस्था डॉक्टर के समर्थन के साथ संगठित और आत्मविश्वास से रहें।

7। बच्चे के नाम: बच्चे के नाम और उनके अर्थों के एक व्यापक डेटाबेस की खोज करें ताकि आप अपने छोटे से एक के लिए सही नाम खोज सकें।

8। गर्भावस्था मामा नियंत्रण: जानें कि जन्म देने से पहले कितने दिन बचे हैं, प्रसूति अवधि की गणना करें, और गर्भवती महिला के लिए इष्टतम आहार चुनने के लिए उपयुक्त मेनू का चयन करें।

9। किक काउंटर: भ्रूण के आंदोलनों पर ध्यान दें और अपने बच्चे की गतिविधि की निगरानी करें।

10। प्रसूति कैलकुलेटर और कैलेंडर: आपके बच्चे की जन्म तिथि अब एक रहस्य नहीं होगी। गर्भाधान की तारीख की गणना करें और गर्भकालीन आयु और नियत तारीख की गणना करने के लिए विभिन्न तरीकों से सीखें।

11। गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस: गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावस्था की योजना की शुरुआत से लेकर प्रसव और संकुचन तक स्वस्थ और ऊर्जावान रहने के लिए विशेष अभ्यास करें। जब आप इसे MAAM के साथ करते हैं तो गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक अधिक दिलचस्प हो जाते हैं।

12। मातृत्व पोषण: आपको स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए व्यंजनों और पोषण संबंधी युक्तियों का भार ढूंढें और अपने बच्चे को वह सब कुछ प्रदान करें जो उसे चाहिए।

Maam आपकी खुश गर्भावस्था है। यह एप्लिकेशन अपेक्षित माताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया था। लोकप्रिय AMMA अनुप्रयोग के रचनाकारों की टीम ने विकास में भाग लिया। हम समझते हैं कि जब एक महिला गर्भवती होती है, तो हर पल कितना महत्वपूर्ण होता है, यही वजह है कि MAAM उपकरणों का एक पूरा सेट प्रदान करता है ताकि आप गर्भाधान से जन्म तक हर चरण का आनंद ले सकें और अपनी सभी जानकारी प्राप्त कर सकें।

नोट: MAAM गर्भावस्था कैलेंडर चिकित्सा उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है। व्यक्तिगत सिफारिशों के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।