Dinabang

Bagawin ang iyong pagsubaybay sa fitness kasama ang Dinabang, isang pagputol ng app na idinisenyo upang ma-optimize ang mga resulta ng pag-eehersisyo. Ang portable at magaan na aparato, na ginamit kasabay ng isang nababanat na banda, ay nagbibigay ng data ng real-time sa mga pangunahing mga parameter ng ehersisyo. Mula sa mga sukat ng lakas at bilis hanggang sa sopistikadong pagsusuri ng kinematic, nag -aalok ang Dinabang ng isang komprehensibong pangkalahatang -ideya ng pagganap. Ipasadya ang iyong mga pag -eehersisyo sa pamamagitan ng pagpili ng mga ehersisyo at pagtukoy ng mga puntos ng pagsisimula at pagtatapos para sa bawat kilusan. Ang mga alarma sa lakas at anggulo ay nagsisiguro na pinapanatili mo ang pinakamainam na mga antas ng pagsisikap, na pumipigil sa labis na labis na labis. Ang mga detalyadong kasaysayan ng session ay nagbibigay-daan sa malalim na pagsusuri sa post-ehersisyo, na lumampas sa karaniwang mga kakayahan sa pagsubaybay sa ehersisyo. Ang mga pagsukat ng layunin ng app ay nagtataguyod din ng pagkakapare-pareho ng ehersisyo at mapadali ang pangmatagalang pagsubaybay sa pagbawi ng pasyente.

Ang mga pangunahing tampok ni Dinabang:

❤ Portability at Lightweight Design: Madaling magdala at gumamit ng Dinabang sa anumang pag -eehersisyo. Subaybayan ang iyong pisikal na aktibidad nang maginhawa, nasaan ka man.

❤ Capture ng Data ng Real-Time: Track Force, Bilis, at Kapangyarihan sa Real-Time Gamit ang Elastic Bands. Agad na subaybayan ang iyong pagganap at gumawa ng mga pagsasaayos kung kinakailangan.

❤ Mga napapasadyang pag -eehersisyo: Pumili mula sa isang iba't ibang mga pagsasanay at tukuyin ang mga pasadyang mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos para sa tumpak na pagsukat at pagsusuri na naaayon sa iyong nakagawiang.

❤ Force at Angle Alarm: Itakda ang itaas at mas mababang mga limitasyon para sa lakas at anggulo upang mapanatili ang wastong anyo at maiwasan ang pinsala. Manatili sa loob ng iyong target na saklaw ng pagsisikap para sa pare -pareho na mga resulta.

Mga Tip sa Gumagamit:

❤ I -configure ang iyong mga parameter: I -maximize ang mga kakayahan ng app sa pamamagitan ng maingat na pagpili ng mga ehersisyo at pagtukoy ng tumpak na pagsisimula at pagtatapos ng mga puntos para sa bawat kilusan.

❤ Subaybayan ang feedback ng real-time: Patuloy na suriin ang data ng real-time upang subaybayan ang lakas, bilis, at kapangyarihan. Gamitin ang agarang feedback na ito upang pinuhin ang iyong pamamaraan at i -maximize ang iyong pagganap.

❤ Gumamit ng mga alarma para sa Kaligtasan: Gumamit ng Force at Angle Alarms upang matiyak na mapanatili mo ang isang ligtas at epektibong pag -eehersisyo. Pinipigilan nito ang labis na labis na pananakit at mga potensyal na pinsala.

Konklusyon:

Ang Dinabang ay isang madaling maunawaan at malakas na tool para sa pagsubaybay at pagsusuri ng mga pag -eehersisyo gamit ang mga nababanat na banda. Tinitiyak ng compact na disenyo ang portability, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang pag -unlad kahit saan. Ang data ng real-time, napapasadyang pagsasanay, at mga nababagay na mga alarma ay nagbibigay ng mahalagang pananaw upang ma-optimize ang iyong pagsasanay. Ang mga pagsukat ng layunin ay nagtataguyod ng pare -pareho na pag -eehersisyo at tulong sa pagsubaybay sa pagbawi. I -download ang Dinabang ngayon at itaas ang iyong paglalakbay sa fitness.