Nitnem

Nitnem是锡克教的重要实践，体现了锡克教信仰中心的宗教文本的定期朗诵特定赞美诗和祈祷。 “ nitnem”一词翻译为“日常工作”或“日常练习”，强调了其在虔诚的锡克教徒生活中的重要作用。

Nitnem充当锡克教徒的精神游戏机，其中包括一套来自Guru Granth Sahib中各种大师的赞美诗和成分。这些都是在整天的特定时间上朗诵的，就像控制台内的指定任务一样，有助于构造和丰富从业者的精神生活。

通过Nitnem，锡克教徒找到了与神的联系并加强其精神纪律的途径。这种做法对于与日常生活中的奉献，谦卑和正念等神圣，培养品质保持着深厚而持续的关系至关重要。

nitnem祈祷的朗诵发生在不同的时期，这在不同的锡克教传统之间可能有所不同。通常背诵的祈祷包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。

Nitnem的实践在锡克教中具有深远的精神和道德意义。它可以帮助锡克教徒将自己的想法集中在大师的教义上，促进谦卑，感激和无私等美德。据信，定期朗诵这些赞美诗可以净化思想和灵魂，促进精神成长，并与神的更深的联系。

从本质上讲，Nitnem充当精神游戏机，在锡克教徒的日常精神习惯中扮演着核心角色。