Progression - Fitness Tracker

Eleve sua jornada de condicionamento físico com Progression - Fitness Tracker, um aplicativo inovador que vai além do simples monitoramento de exercícios. Projetado para entusiastas do fitness, ele fornece dados em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com seus planos de treinamento. Apresentando mais de 300 exercícios com instruções detalhadas escritas à mão, você pode personalizar facilmente os treinos para atingir seus objetivos de força ou desenvolvimento muscular. Recursos adicionais como cronômetros de descanso, calculadoras de placas e estimativa de 1RM tornam o Progression o companheiro de condicionamento físico ideal.

Principais recursos de Progression - Fitness Tracker:

• Acompanhamento de treino ilimitado: Acompanhe inúmeras sessões de treino e monitore seu progresso sem esforço.

• Extensa Biblioteca de Exercícios: Acesse mais de 300 exercícios com instruções detalhadas e demonstrações em vídeo (quando disponíveis – observe que a descrição menciona apenas instruções escritas à mão). Descubra novos exercícios para aprimorar suas rotinas.

• Treinos e programas personalizáveis: Crie exercícios e programas de treinamento personalizados alinhados com seus objetivos específicos de condicionamento físico, seja força ou hipertrofia.

• Temporizador de descanso multitarefa: O temporizador de descanso do aplicativo oferece suporte a sobreposição/bolha, permitindo o monitoramento contínuo do período de descanso durante a execução de outras tarefas.

Dicas do usuário:

• Calculadora de placas: Simplifique a configuração do seu treino usando a calculadora de placas integrada para determinar rapidamente os pesos necessários.

• Superconjuntos e agrupamentos: Otimize seu tempo na academia planejando e executando treinos com eficiência usando superconjuntos e agrupamento de exercícios.

• Estimativa de 1RM e acompanhamento do progresso: Monitore os ganhos de força ao longo do tempo usando estimativas de 1RM e insights de séries concluídas, permitindo ajustes de treinamento informados.

• Integração com o Google Fit: Integre perfeitamente seus dados de treino com outras plataformas e dispositivos de fitness para gerenciamento centralizado de dados.

Em conclusão:

Progression - Fitness Tracker é um aplicativo de condicionamento físico abrangente, adequado para todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até atletas experientes. Sua interface intuitiva, extensa biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis ​​tornam-no a ferramenta perfeita para monitorar e alcançar suas aspirações de condicionamento físico. Baixe o Progression hoje e embarque no seu sucesso no condicionamento físico!