RunKeeper: GPS бег ходьба

Заводящее приложение для отслеживания, измерения и улучшения вашей физической подготовки.

Вместе мы бежим.

Приложение ASICS Runkeeper предназначено для бегунов всех уровней. Независимо от того, начинаете ли вы только с интервалов бега/ходьбы или опытного марафонца, присоединяйтесь к нашему глобальному сообществу, чтобы связаться с коллегами -бегунами.

Наше приложение предлагает планы обучения, тренировки с гидом, ежемесячные задачи по бегу и многое другое, чтобы помочь вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и обучение, отслеживайте свой прогресс и поделитесь своим путешествием с сообществом ASICS Runkeeper. От вашего первого запуска до вашего следующего 5K, 10K, половины или полного марафона, приложение Asics Runkeeper здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе. Доверяют все, от 5K энтузиастов до марафонских бегунов.

Лучшие функции

• Тренируемые тренировки : пусть наши тренеры ASICS Runkeeper мотивируют вас через тренировки под руководством аудио, адаптированные для всего, от первых 5K до интервальной подготовки и внимательности.

• Пользовательские планы обучения : подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.

• Ежемесячные проблемы с бегами : сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями в сообществе Runkeeper.

• Понимание активности : отслеживайте свои пробежки, прогулки, бегуны, поездки на велосипедах, походы и многое другое. GPS-отслеживание обеспечивает данные в реальном времени на вашем расстоянии (мили или км), скорость, расколы, темп, сгоревшие калории и многое другое.

• Постановка целей : стремитесь ли вы к гонке, целью снижения веса или конкретным темпам, наши тренеры ASICS Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи помогут вам достичь ваших целей в области фитнеса.

• Трекер обуви : отслеживайте пробег на кроссовках, и приложение уведомит вас, когда придет время их заменить.

Обзор

• Тренировки с гидом : наши тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают аудио руководство для тренировок, начиная от ваших первых 5K до интервальной подготовки и внимательности.

• Пользовательские планы обучения : будьте готовы к следующей гонке с персонализированным планом обучения, адаптированным к вашим целям, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.

• Ежемесячные проблемы бега : оставайтесь мотивированными с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями с сообществом Runkeeper.

• Тренировки для треков : независимо от того, бегаете, ходите, бегаете, бегаете, велосит, походы или занимаетесь другими видами деятельности, GPS-отслеживание предлагает информацию о вашем расстоянии, скорости, расщеплениях, темпе, сгоревших калориях и многого другого.

• Установите цели . Нацелитесь ли вы на гонку, потерю веса или на конкретный темп, наши тренеры ASICS Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

• Отслеживание прогресса : подробная информация о деятельности позволяет вам контролировать ваш прогресс с течением времени.

• Трекер обуви : сохраняйте вкладки на пробег вашей кроссовки, и приложение напомнит вам, когда придет время для новой пары.

Дополнительные функции

• Запуск групп : создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и используйте функцию чата, чтобы подбодрить друг друга.

• Аудио сигналы : Получите обновления в реальном времени о вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.

• Партнерные приложения : интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.

• Отслеживание в помещении : отслеживайте беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал с помощью режима секунды.

• Социальный обмен : делитесь снимками своей деятельности или запустите клубные мероприятия в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.

• Понимание деятельности : следите за своими работами, чтобы увидеть улучшения и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.

• Живое отслеживание : поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами.

• Присоединяйтесь к бегущему сообществу, которое поможет вам выйти за дверь и достичь ваших целей бега! Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Добавьте виджеты на домашний экран, чтобы легко отслеживать прогресс в целях, когда вы открываете телефон. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на целевой прогресс на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.