Yamfit

介绍Yamfit-您的终极卡路里柜台和进餐者

我们很高兴推出Yamfit，这是一种全面的免费应用程序，旨在帮助您维持健康的生活方式并正确饮食。 Yamfit是希望有效管理饮食的任何人的理想工具。

什么是Yamfit-卡路里柜台？

对于那些热衷于监视其日常热量摄入的人来说，Yamfit是宝贵的资源。我们的应用程序会精心跟踪您消耗的卡路里，为您提供精确的数据，以帮助您做出明智的饮食选择。

碳水化合物和卡路里柜台

我们的碳水化合物和卡路里柜台提供了有关食物中营养的详细见解。无论您是遵守特定饮食的运动员，还是仅仅是致力于健康饮食的人，我们的应用都是极好的帮助。立即下载Carb应用程序和卡路里柜台，绝对免费，并立即开始使用更健康的饮食。

饮食计划者和跟踪器

在Yamfit中，您可以选择一天或一周的饮食计划。该应用程序无缝将饮食跟踪器与卡路里计数器集成在一起，从而可以立即监视您的卡路里和碳水化合物消耗。

广泛的食物数据库

我们拥有一个庞大的数据库，涵盖了几乎所有可能的食品。如果找不到特定的产品或菜肴，则可以轻松添加它，为我们不断增长的数据库做出贡献，并使整个Yamfit社区受益。

食谱集成和卡路里计算

将您喜欢的食谱添加到Yamfit，并访问详细的营养信息以及烹饪模式。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的卡路里含量，从而简化了您的进餐计划。

用Yamfit做饭

Yamfit是喜欢食谱做饭的烹饪爱好者的理想选择。我们不断更新食谱书，提供分步说明，以帮助您准备任何菜肴。选择食谱后，我们的卡路里计算器会自动确定成品盘的热量值。

可自定义的服务尺寸

我们的饮食跟踪器的出色功能是能够调整不同食用尺寸的食谱。我们的卡路里计算器相应地调整了营养价值。此外，如果您使用台阶和卡路里跟踪器，Yamfit可以自动扣除燃烧的卡路里，从而增强您的日常卡路里进气跟踪。

进餐者和饮食模式

Yamfit的第二部分致力于饮食计划和饮食选择。从针对您的目标量身定制的四种不同模式中进行选择：

• 减肥
• 肌肉增强
• 均衡饮食
• 健康饮食

每种模式都可以在指定持续时间内自定义饮食和营养计划。

版本1.8.2中的新功能

上次更新于2022年1月26日

令人兴奋的消息，大家！在我们的最新更新中，我们一直在努力为您带来这些新功能：

1. 能源- 现在您可以在应用程序中积累并花费能量，从而增强用户体验。
2. 钻石- 我们的特殊应用内货币，您可以赚取和用于各种特权，包括高级访问。
3. 成就- 设定并实现您的目标，获得奖励，并享受成就的满足。
4. 罢工- 庆祝您一再的成功并保持您的势头。

立即下载Yamfit，并踏上您的旅程，前往更健康，更明智的生活方式！