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Entrena con Jordan: tu viaje de fitness personalizado

Esta aplicación es su mejor compañera de fitness, ya que atiende tanto a hombres como a mujeres con planes de entrenamiento personalizables en el gimnasio, en casa o combinados. Guiado por el entrenador físico certificado Jordan, con más de 13 años de experiencia y un gran número de seguidores en las redes sociales (11 millones), recibirá entrenamiento experto para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Conozca a su entrenador virtual

El viaje de transformación personal de Jordan, de esbelto a musculoso, inspira a millones. Su experiencia y métodos probados lo convierten en una guía confiable para perder peso y desarrollar músculo.

¿Quién se beneficiará?

Esta aplicación es perfecta para:

• Hombres que buscan perder grasa abdominal y pectoral, desarrollar músculos y definir abdominales. También es ideal para hombres con bajo peso que buscan ganar peso y músculo.
• Mujeres que se centran en perder peso, tonificar y esculpir su cuerpo, especialmente muslos, glúteos y abdominales.

Amplios recursos de acondicionamiento físico:

• 100 ejercicios de gimnasio: Guías detalladas para todos los grupos de músculos principales (pecho, hombros, espalda, bíceps, tríceps, piernas, abdominales, etc.) que enfatizan la forma correcta para obtener resultados óptimos. Los ejercicios incluyen press con mancuernas, press de banca, dominadas, sentadillas, peso muerto y muchos más.
• Programa integral de entrenamiento en casa: Un programa de peso corporal totalmente guiado para quemar grasa intensiva y perder peso, que incluye rutinas de calentamiento, enfriamiento y estiramiento.
• Guía nutricional: Consejos de expertos sobre cálculo de calorías, opciones dietéticas y manejo de la dieta a largo plazo para perder peso y desarrollar músculo, con recetas asiáticas y occidentales fáciles de seguir.
• Soporte dedicado: Acceso directo a Jordan y su equipo para asesoramiento y soporte personalizados.

Características clave de la aplicación:

• Planes personalizados: Planes de entrenamiento personalizados para todos los niveles de condición física (principiante, intermedio, avanzado) y objetivos específicos.
• Guías de ejercicios detalladas: Más de 100 guías con instrucciones claras y consejos de forma para garantizar entrenamientos seguros y efectivos.
• Herramientas útiles: Incluye un cronómetro de acondicionamiento físico y consejos de acondicionamiento físico semanales para maximizar sus resultados.
• Apoyo nutricional:Proporciona una guía nutricional y recetas para complementar tu entrenamiento.

¡Comience su viaje de fitness con Train With Jordan hoy!