Fasting Coach

초보자 친화적 인 금식 프로그램으로 체중 감량 여행을 시작하십시오. 엄격한 식단을 준수하지 않고 여분의 파운드를 흘리도록 도와주십시오. 간헐적 금식의 힘을 통해 체중 감량을 원하는 사람들을위한 최고의 솔루션 인 금식 코치를 소개합니다.

금식 코치는 간헐적 인 금식 과정을 단순화하는 사용자 친화적이고 개인화 된 앱입니다. 귀하의 요구에 맞게 맞춤화 된이 제품은 사용자 정의 가능한 금식 계획을 제공하고 지속 가능하고 건강한 라이프 스타일로 안내함으로써 빠른 체중 감량을 촉진합니다. 금식 코치를 통해 이상적인 체형을 달성하기 위해 노력하면서 다이어트의 제약없이 좋아하는 음식을 즐길 수 있습니다!

금식 코치를 선택하는 이유는 무엇입니까?

∎ 초보자이든 더 빨리 노련하든 체중 감량 목표를 향해 안내하는 것은 쉽게 시작하기 쉽습니다.

✔ 16 : 8 및 5 : 2를 포함하여 다양한 인기있는 금식 계획을 제공하여 라이프 스타일에 완벽하게 맞는 것을 찾을 수 있습니다.

✔ 인기 간헐적 금식 레시피 및 식사 계획에 대한 접근성을 제공합니다.

✔ 과감한 변화없이 기존 식단을 유지할 수 있으므로 전환이 매끄럽고 번거롭지 않습니다.

constration은 등록이 필요하지 않아 금식 여행을 원활하게 시작합니다.

calies 칼로리를 계산할 필요가없고 일상을 단순화 할 필요가 없습니다.

✔ 제한식이 요법 또는 요요 효과의 필요성을 제거하여 체중 감량에 대한 지속 가능한 접근 방식을 촉진합니다.

✔ 금식 진행에 대한 자세한 기록을 유지하여 업적을 추적하고 축하 할 수 있습니다.

간헐적 금식이란 무엇입니까?

간헐적 금식 (if)은 금식과 식사 기간 사이를 번갈아 가며 식습관입니다. 전통적인 다이어트와 달리, 먹는 것보다 먹을 때 초점을 맞추면. 식사 창을 매일 몇 시간 동안 금식하거나 일주일에 며칠 동안 한 식사를하는지 여부를 특정 시간으로 제한함으로써 지방 연소를 향상시키고 과학적 연구가 뒷받침하는 수많은 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다.

간헐적 금식에서 얻을 수있는 혜택

✨ 빠른 체중 감량과 배꼽 지방 감소를 경험합니다.

✨ 근육 유지를 지원하여 신체가 강하고 톤을 유지하도록합니다.

✨ 신체와 뇌 기능을 향상시켜 전반적인 복지를 향상시킵니다.

✨ 더 나은 수면 품질을 즐기고 상쾌하고 활력을 느끼십시오.

plenge 수명을 높이고 노화 과정을 늦추고 젊고 활기차게 유지하십시오.

✨ 다양한 질병의 위험을 낮추어 더 건강한 미래를 촉진합니다.

주요 기능

✔ 개별 목표와 라이프 스타일에 맞게 맞춤화 된 맞춤형 금식 계획.

∎ 발표를 유지하기위한 알림이있는 간헐적 금식 추적기.

✔ 금식 루틴을 보완하기위한 광범위한 독점 운동 과정.

propeation 인기있는 금식 요리법과 식사 계획에 대한 접근은 다이어트를 흥미롭고 영양가로 유지합니다.

✔ 금식 진행 및 체중 감량 여정의 상세한 추적.

✔ 쉽게 모니터링하기 위해 데이터 및 그래프에 기록 된 포괄적 인 금식 기록.

ward 더 나은 습관을 키우기 위해 스포츠, 운동 및 활동을 추적하십시오.

✔ 신체 상태를 모니터링하여 금식이 건강에 미치는 영향을 이해하십시오.

계획을 특징으로합니다

✅ 싱글 주간 계획 :이 옵션으로 금식 여행을 시작하십시오.

• 쉬운 시작

• 간단한 주

• 부드러운 주

• 강렬한 주

• 메가 주

• 파워 주

✅ 일일 계획 :이 일반적인 금식 일정 중에서 선택하십시오.

• 쉬운 모드 12:12

• 쉬운 모드 +14 : 10

• 계획 16 : 8 시작

• Leangains+ 18 : 6

• 전사 다이어트 20 : 4

• OMAD (하루에 한 식사) 계획 23-1

• 전문가 모드 36 시간 금식

✅ 대중 계획 : 널리 인정 된 금식 방법을 시도해보십시오.

• 클래식 모드 5+2 (일주일에 이틀 동안 저칼로리 다이어트)

• 챌린지 모드 4+3 (일주일에 3 일 저칼로리 다이어트)

금식 코치와 함께 더 건강한 라이프 스타일로 여행을 시작하십시오! 자세한 내용은 개인 정보 보호 정책 및 이용 약관 에서 개인 정보 보호 정책을 검토하십시오. 제안이나 질문이 있습니까? [email protected]으로 우리에게 연락하십시오. 우리는 여러분의 의견을 간절히 원합니다!