Senses: Connect with your body

Self -breaking app နှင့် Self-Discovery နှင့်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ခြင်းဆိုင်ရာတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မြှင့်တင်ခြင်း - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှုပလက်ဖောင်းသည်သင့်အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ, ကာမဂုဏ်စွမ်းအင်ကိုသင်၏နားလည်မှုပိုမိုနားလည်စေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်နှင့်ဆက်ဆံရေးတွင်ဆက်သွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သွေးဆောင်ခြင်းနှင့်လွတ်မြောက်ခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးတွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်အသက်အရွယ်လူကြီးများနှင့်လိင်တူချစ်သူအားလုံးတွင်လူကြီးများအတွက်လူကြီးများအတွက်လူကြီးများအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောပါ 0 င်သောအားလုံးပါ 0 င်သောပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခု, သင်၏အတွေ့အကြုံကိုသင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်နှင့်အခြားအဘယ်သူမျှမကဲ့သို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ရန်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

အာရုံ၏အင်္ဂါရပ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲလေ့ကျင့်ခန်း

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများက ဦး ဆောင်သောပညာရေးဆိုင်ရာအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကို 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုကိုတွန်းအားပေးနိုင်ပြီးသင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမြှင့်တင်နိုင်သည့်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုပေးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသေစေရန်နှင့်သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကို 0 မ်းမြောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်မှရွေးချယ်ပါ။ သင်၏အဓိကအားဖြင့်သင်၏အဓိကအားဖြင့်သို့မဟုတ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်တိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသိအမြင်နှင့်အာရုံခံအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကျော်ကိုခွဲပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ရန်အသက်ရှူခြင်းမှဤအလေ့အကျင့်များသည်သင့်ကိုယ်သင်နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုအားပေးပြီးသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်သတိရခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

သတိရှိသောတွေးတောဆင်ခြင်မှု

သတိရခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပြင်ဆင်ထားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုအမျိုးမျိုးကိုခံစားပါ။ သင်၏နေ့ကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်သို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်မကြည့်ပါနှင့်။ ဤပဲ့ထိန်းသောအစည်းအဝေးများသည်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ဗဟိုပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အခြေခံနှင့်အတူစတင်ပါ

အကယ်. သင်ဤအရာသည်အသစ်အဆန်းပါကအခြေခံအလေ့အကျင့်များနှင့်စတင်ပါ။ သင်နှင့်ကိုက်ညီသောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းများကိုလေ့လာရန်အချိန်ယူပါ, သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးကြွယ်ဝသောအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန်အချိန်ယူပါ။

လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များထား

အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုအက်ပ်၏ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုသို့မဟုတ်သတိရခြင်းအပေါ်တွင်ပါရှိမရှိရှင်းရှင်းလင်းလင်းရည်ရွယ်ချက်များကိုချိန်ညှိခြင်းကသင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားရှိမည်။

ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်

ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များရရှိရန်ပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုလိုအပ်သည်။ သင်၏ရေတွင်းပန်းတိုင်များသို့တည်ငြိမ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်နံနက်ဆင်ခြင်တုံတရားလေ့ကျင့်ခန်းများ,

နိဂုံး:

အာရုံ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအသုံးပြုသူများအနေဖြင့် 4 င်းတို့၏အလောင်းများနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်လုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာတစ်ခုဖန်တီးပေးသည်။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့အာရုံထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်အာရုံထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်လွတ်မြောက်သောဘဝဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်နိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။