Perca Peso para Homens

Este aplicativo ajuda os homens a perder peso e queimar gordura da barriga em casa em apenas 5 a 10 minutos por dia! Apresentando exercícios eficazes de queima de gordura, ele atinge áreas problemáticas como abdômen e tórax, ajudando você a perder quilos extras e a construir músculos. Está incluído um plano de 30 dias, com opções de baixo impacto disponíveis para quem está acima do peso ou tem problemas nas articulações. Nenhum equipamento é necessário – apenas o seu peso corporal!

Principais recursos:

• Três níveis de dificuldade: As opções do iniciante ao avançado atendem a todos os níveis de condicionamento físico.
• Treinos de baixo impacto: Exercícios suaves minimizam a tensão nas articulações.
• Treinamento personalizável: Crie rotinas personalizadas a partir de 30 treinos, permitindo ajustes para lesões ou preferências.
• Treinos direcionados: Concentra-se nos pontos problemáticos comuns dos homens: gordura na barriga, gordura no peito (seios masculinos) e pneuzinhos.
• Acompanhamento do progresso: Monitore a perda de peso e as calorias queimadas por meio de gráficos. Sincroniza com o Google Fit.
• Lembretes de treino: Mantenha-se motivado e consistente.
• Orientação em vídeo: animações e vídeos guiam você em cada exercício.
• Aumento gradual de intensidade: Progride com segurança seu nível de condicionamento físico.

Mais do que apenas um aplicativo de perda de peso: Este aplicativo oferece exercícios caseiros para homens, visando todos os principais grupos musculares. É uma solução de fitness abrangente, incluindo queima de gordura e HIIT workouts, tudo projetado por um preparador físico profissional. As atualizações futuras incluirão integração com Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.

Versão 2.4.4 (24 de outubro de 2024): Pequenas correções de bugs e melhorias.

Pronto para transformar seu físico? Baixe agora!