My Circadian Clock

Revolucionando a pesquisa sobre saúde e bem-estar, o aplicativo My Circadian Clock oferece uma plataforma abrangente para estudar a interação entre as rotinas diárias e o bem-estar geral. Projetado para pesquisas de ponta, ele monitora meticulosamente a ingestão alimentar, os padrões de sono e os regimes de exercícios para desvendar os segredos de uma saúde ideal.

Os pesquisadores se beneficiam de recursos que incluem registro detalhado de alimentos e bebidas (facilmente capturado por meio da função de câmera integrada), monitoramento do sono e monitoramento abrangente de exercícios. Os participantes recebem suporte personalizado por meio de planos de alimentação customizados, monitoramento contínuo da saúde e canais de comunicação direta com os coordenadores do estudo.

As melhorias recentes incluem um recurso de marcação atrasada de fotos, rastreamento expandido de sinais vitais e configurações personalizáveis ​​aprimoradas para uma melhor experiência do usuário.

Principais recursos:

• Monitoramento dietético: Registre facilmente o consumo de alimentos e bebidas usando a conveniente funcionalidade da câmera do aplicativo.
• Monitoramento do sono: Rastreie com precisão a duração e os padrões do sono para identificar áreas de melhoria.
• Registro de exercícios: Mantenha um registro detalhado da atividade física para promover consistência e motivação.
• Nutrição Personalizada: Crie um plano de refeições personalizado alinhado com as necessidades e objetivos dietéticos individuais.
• Acompanhamento Holístico da Saúde: Monitore várias métricas de saúde, incluindo sinais vitais e resultados laboratoriais, para uma visão geral completa da saúde.
• Gerenciamento de medicamentos: Receba lembretes oportunos para garantir a adesão aos medicamentos.

Resumindo, o aplicativo My Circadian Clock capacita indivíduos envolvidos em estudos de saúde a participarem ativamente de seu próprio bem-estar. Seu design fácil de usar e poderosos recursos de rastreamento tornam-no uma ferramenta inestimável para pesquisadores e participantes. Baixe o aplicativo hoje e embarque em uma jornada rumo a um futuro mais saudável.