My Circadian Clock

Révolutionnant la recherche sur la santé et le bien-être, l'application My Circadian Clock offre une plateforme complète pour étudier l'interaction entre les routines quotidiennes et le bien-être général. Conçu pour la recherche de pointe, il suit méticuleusement l'apport alimentaire, les habitudes de sommeil et les programmes d'exercice pour percer les secrets d'une santé optimale.

Les chercheurs bénéficient de fonctionnalités telles qu'un enregistrement détaillé des aliments et des boissons (facilement capturés via la fonction de caméra intégrée), une surveillance du sommeil et un suivi complet des exercices. Les participants reçoivent un soutien personnalisé grâce à des plans de repas personnalisés, une surveillance continue de leur santé et des canaux de communication directs avec les coordinateurs de l'étude.

Les améliorations récentes incluent une fonction de marquage différé des photos, un suivi étendu des signes vitaux et des paramètres personnalisables améliorés pour une expérience utilisateur améliorée.

Caractéristiques principales :

• Suivi diététique : Enregistrez sans effort la consommation d'aliments et de boissons grâce à la fonctionnalité pratique de l'appareil photo de l'application.
• Surveillance du sommeil : Suivez avec précision la durée et les habitudes de sommeil pour identifier les domaines à améliorer.
• Journal des exercices : Tenir un registre détaillé de l'activité physique pour favoriser la cohérence et la motivation.
• Nutrition personnalisée : Créez un plan de repas sur mesure aligné sur les besoins et les objectifs alimentaires individuels.
• Suivi holistique de la santé : Surveillez diverses mesures de santé, y compris les signes vitaux et les résultats de laboratoire, pour un aperçu complet de votre santé.
• Gestion des médicaments : Recevez des rappels en temps opportun pour garantir l'observance des médicaments.

En bref, l'application My Circadian Clock permet aux personnes impliquées dans des études sur la santé de participer activement à leur propre bien-être. Sa conception conviviale et ses puissantes capacités de suivi en font un outil inestimable tant pour les chercheurs que pour les participants. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et embarquez pour un avenir plus sain.