SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Sway: Bırak/daha az sigara içmek, sigara içme alışkanlığını iyiye atmanıza veya günlük sigara veya vape tüketiminizi azaltmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış nihai araçtır. Bu uygulama, duman molalarınız arasındaki aralıkları yavaş yavaş artırarak, kendinizi kontrol etmenizi ve daha sağlıklı alışkanlıkları geliştirmenizi sağlar. Hedefiniz sigara içmeyen olmak, sigarayı kesmek veya sadece sigara kullanımınızı daha etkili bir şekilde yönetmek olsun, Sway her aşamada ihtiyacınız olan desteği sağlar. Özelleştirilebilir ayarlar ve kullanıcı dostu bir arayüz ile uygulama, özel ihtiyaçlarınızı karşılayacak ve sizi dumansız bir yaşam tarzına yönlendirmek için uyarlanmıştır. Şimdi indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir geleceğe doğru ilk adımı atın.

Sway'in özellikleri: Çık/daha az sigara içmek:

⭐ Kişiselleştirilmiş ayarlar:

• Şu anda tükettiğiniz sigara veya vape puflarının sayısını girin.
• Sigarayı azaltmak veya bırakma hedefinizi belirleyin.
• Hedefinize ulaşmak istediğiniz gün sayısını seçin.
• Finansal motivasyon için bir paket sigara veya vape puflarının maliyetini girin.

⭐ Zamanlayıcı ve izleyici:

• Sırada ne zaman sigara içebileceğinizi belirlemek için zamanlayıcıyı kullanın.
• İzleyici ile tüketiminizin ayrıntılı bir kaydını tutun.
• Sigarayı azaltma veya bırakma hedefinize doğru ilerlemenizi görselleştirin.

⭐ Esnek bırakma seçenekleri:

• 100-200 gün içinde sigara içmeyen olmayı hedefleyin.
• Sigara içme alışkanlıklarınızı zaman içinde yavaş yavaş azaltın.
• Size daha uygunsa, daha uzun bir süre içinde yavaşça sigarayı bırakmayı seçin.

Kullanıcılar için ipuçları:

⭐ Tutarlılık anahtardır:

• Yeni bir sigara rutini oluşturmak için zamanlayıcıyı sürekli olarak kullanın.
• Hedefinize ulaşmak için kişiselleştirilmiş ayarlarınıza bağlı kalın.

⭐ İlerlemenizi izleyin:

• Sigara içme alışkanlıklarınızı etkili bir şekilde izlemek için izleyiciyi kullanın.
• Motive kalmak ve kendinizi sorumlu tutmak için ilerlemenizi düşünün.

⭐ Hedefinize odaklanın:

• Sigarayı azaltmanın veya bırakmanın faydalarını kendinize hatırlatın.
• Her seferinde bir adım atın ve yol boyunca küçük zaferleri kutlayın.

Çözüm:

Sway: Quort/daha az sigara içmek, kullanıcıların kademeli olarak azaltmasına veya sigarayı bırakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir uygulamadır. Kişiselleştirilmiş ayarlar, zamanlayıcı ve izleyici ve esnek bırakma seçenekleri ile bu uygulama, sigarayı bırakma yolculuğunun çeşitli aşamalarında bireylere hitap eder. İster sigara içmeyen, daha az duman olmaya motive olun, ister sigara içme alışkanlıklarınızın kontrolünü ele geçirin, Sway kullanıcı dostu ve etkili bir çözüm sunar. Daha sağlıklı ve dumansız bir yaşam tarzına başlamak için uygulamayı bugün indirin.