Drink Water & Fasting Tracker

輕鬆減輕體重：保持水分，擁抱禁食，實現目標！

水電+：您的終極健康伴侶

Hydro+是您的首選應用程序，旨在幫助您保持水分，擁抱間歇性禁食並輕鬆達到健康目標。 Hydro+充滿了各種功能，可以在這里為您維護更健康的生活方式提供支持。讓我們探索其令人興奮的功能：

水提醒：通過個性化的提醒保持水合，鼓勵您全天喝足夠的水。毫不費力地保持最佳水合作用水平。

水跟踪器：無縫記錄水的攝入量並隨著時間的推移監視進度。使用Hydro+，您可以將水合習慣可視化，並在超過日常用水目標時保持動力。

溫和的禁食提醒：按照您的日程安排量身定制的溫和提醒開始間歇性禁食旅程。 Hydro+有助於建立禁食程序，從而更簡單地堅持您所需的禁食期。

禁食跟踪器：輕鬆跟踪間歇性禁食期並查看進度。 Hydro+為您的禁食程序，持續時間和圖案提供了見解，從而增強了禁食練習。

重量記錄：定期記錄您的重量以準確監​​控您的進度。 Hydro+可幫助您跟踪水合和間歇性禁食對體重管理旅程的影響。

詳細的水報告：獲取綜合報告，這些報告為您的用水模式提供了見解。分析您的每日，每周和每月趨勢，以做出有關您的水合目標的明智決定。

全面的禁食報告：深入研究詳細的報告，以展示您間歇性禁食持續時間，頻率和進度。確定趨勢，調整禁食時間表，並用Hydro+優化常規。

詳細的體重報告：通過詳細報告可視化體重隨時間變化。了解水合和間歇性禁食如何有助於您的體重管理旅程。

引人入勝且有效的提醒方式： Hydro+提供了一系列有趣而激勵的提醒風格，以使您保持參與並保持正軌。用輕柔的輕度或鼓舞人心的行情自定義您的提醒，以獲得個性化體驗。

智能提醒時間：我們的智能提醒系統可確保及時提醒而不會破壞您的一天。 Hydro+了解提醒您的最佳時間，最大程度地減少中斷，同時最大程度地提高支持。

Hydro+將水跟踪，間歇性禁食支持和重量管理的功能結合在一起，成為一個方便的應用程序。通過下載hydro+，立即開始走向更健康的旅程！

注意：Hydro+不能替代醫療建議。在對您的飲食或間歇性禁食程序進行任何重大更改之前，請諮詢醫療保健專業人員。

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最新版本2.3.7中的新功能是什麼

上次更新於2024年10月25日

通過局部語言適應解決了崩潰問題。