Drink Water & Fasting Tracker

轻松减轻体重：保持水分，拥抱禁食，实现目标！

水电+：您的终极健康伴侣

Hydro+是您的首选应用程序，旨在帮助您保持水分，拥抱间歇性禁食并轻松达到健康目标。 Hydro+充满了各种功能，可以在这里为您维护更健康的生活方式提供支持。让我们探索其令人兴奋的功能：

水提醒：通过个性化的提醒保持水合，鼓励您全天喝足够的水。毫不费力地保持最佳水合作用水平。

水跟踪器：无缝记录水的摄入量并随着时间的推移监视进度。使用Hydro+，您可以将水合习惯可视化，并在超过日常用水目标时保持动力。

温和的禁食提醒：按照您的日程安排量身定制的温和提醒开始间歇性禁食旅程。 Hydro+有助于建立禁食程序，从而更简单地坚持您所需的禁食期。

禁食跟踪器：轻松跟踪间歇性禁食期并查看进度。 Hydro+为您的禁食程序，持续时间和图案提供了见解，从而增强了禁食练习。

重量记录：定期记录您的重量以准确监​​控您的进度。 Hydro+可帮助您跟踪水合和间歇性禁食对体重管理旅程的影响。

详细的水报告：获取综合报告，这些报告为您的用水模式提供了见解。分析您的每日，每周和每月趋势，以做出有关您的水合目标的明智决定。

全面的禁食报告：深入研究详细的报告，以展示您间歇性禁食持续时间，频率和进度。确定趋势，调整禁食时间表，并用Hydro+优化常规。

详细的体重报告：通过详细报告可视化体重随时间变化。了解水合和间歇性禁食如何有助于您的体重管理旅程。

引人入胜且有效的提醒方式： Hydro+提供了一系列有趣而激励的提醒风格，以使您保持参与并保持正轨。用轻柔的轻度或鼓舞人心的行情自定义您的提醒，以获得个性化体验。

智能提醒时间：我们的智能提醒系统可确保及时提醒而不会破坏您的一天。 Hydro+了解提醒您的最佳时间，最大程度地减少中断，同时最大程度地提高支持。

Hydro+将水跟踪，间歇性禁食支持和重量管理的功能结合在一起，成为一个方便的应用程序。通过下载hydro+，立即开始走向更健康的旅程！

注意：Hydro+不能替代医疗建议。在对您的饮食或间歇性禁食程序进行任何重大更改之前，请咨询医疗保健专业人员。

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最新版本2.3.7中的新功能是什么

上次更新于2024年10月25日

通过局部语言适应解决了崩溃问题。