Не пью!

আপনি যদি অ্যালকোহল থেকে মুক্ত ভাঙতে চাইছেন তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন করা রূপান্তরকারী হতে পারে। কীভাবে মদ্যপান ছাড়বেন তা সম্পর্কে কৌতূহল? প্রতিটি পদক্ষেপ আপনাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা একটি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে!

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার শেষ পানীয় থেকে সময়টি ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে, আপনার অগ্রগতির একটি স্পষ্ট পরিমাপ সরবরাহ করে। তবে এগুলি সমস্ত নয় - এটি আপনার যাত্রায় সহায়তা করার জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

• ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং মনোনিবেশ করে আপনার অর্জনগুলি ট্র্যাক করুন।
• আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, তারা হওয়ার সাথে সাথে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি দেখে।
• জড়িত ঝুঁকিগুলি বোঝার জন্য অ্যালকোহল দ্বারা প্রভাবিত 80 টিরও বেশি রোগের বিশদ তথ্য অনুসন্ধান করুন।
• অ্যালকোহল সম্পর্কে কাহিনী এবং এর বিপদ সম্পর্কে কঠোর তথ্য শিখুন।
• অ্যালকোহল ছাড়ার অসংখ্য সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন, আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে অনুপ্রাণিত করে।
• আপনার প্রয়োজন অনুসারে মদ্যপান বন্ধ করার জন্য ব্যবহারিক টিপস এবং কৌশলগুলি পান।
• আপনার প্রফুল্লতা বজায় রাখতে অ্যালকোহল সম্পর্কে শক্তিশালী উক্তিগুলি পড়ুন।
• অ্যালকোহল সম্পর্কিত বিভিন্ন ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে, আপনার জ্ঞানকে প্রশস্ত করে।
• আপনার স্তরগুলি সম্পর্কে অবহিত থাকতে রক্ত ​​অ্যালকোহল ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।
• অ্যালকোহলের সাথে আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন করতে পরীক্ষা করুন।
• ছবি, ডেমোটিভেটর এবং ভিডিওগুলির একটি সংগ্রহ দেখুন যা অ্যালকোহলের বিপদগুলি হাইলাইট করে।

অ্যাপ্লিকেশনটির আড়ম্বরপূর্ণ এবং কাস্টমাইজযোগ্য উইজেটটি আপনার ডেস্কটপে যুক্ত করা যেতে পারে, আপনাকে এই সমস্ত মূল্যবান তথ্যে দ্রুত এবং সহজ অ্যাক্সেস দেয়। এটি অ্যালকোহলিক্স অজ্ঞাতনামা এর মতো প্রোগ্রামগুলিতে জড়িত যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, স্বচ্ছতা বজায় রাখার জন্য প্রচেষ্টা করে।

মনে রাখবেন, যে কেউ মদ্যপান ছেড়ে দিতে পারেন। সঠিক সমর্থন এবং সংস্থানগুলির সাহায্যে আপনি বলতে পারেন অ্যালকোহল বন্ধ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনকে আলিঙ্গন করতে পারেন।