Не пью!

အကယ်. သင်သည်အရက်နှင့်ကင်းလွတ်ရန်ကြိုးစားနေပါကကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ပုံစံကိုလက်ခံရန်အသွင်ပြောင်းနိုင်သည်။ အရက်မသောက်ရန်မည်သို့စပ်လျဉ်း။ သိလိုပါသလော။ သင့်အားလမ်းစဉ်တိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော app တစ်ခုရှိသည်။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ဆုံးသောက်စရာ မှစ. သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်သာသောအတိုင်းအတာကို ပေး. သင့်အားအချိန်ကိုစစ်ဆေးရန်ကူညီသည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်၏ခရီးကိုကူညီရန်အင်္ဂါရပ်များနှင့်မထုပ်ပိုးသည် -

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံကာသင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
• သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။
• အရက်နှင့်ပတ်သက်သောရောဂါပေါင်း 80 ကျော်နှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• အရက်နှင့်ပတ်သက်သောဒဏ် my ာရီများကို debunk လုပ်ပြီး၎င်း၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုလေ့လာပါ။
• အရက်ထွက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုရှာဖွေပါ,
• သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်လက်တွေ့ကျသောအကြံပေးချက်များနှင့်နည်းဗျူဟာများကိုရယူပါ။
• သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အရက်နှင့်ပတ်သက်သောအစွမ်းထက်သောကိုးကားချက်များကိုဖတ်ပါ။
• ကွဲပြားခြားနားသောဘာသာရေးအမြင်များကိုအရက်နှင့်ပတ်သက်။ နားလည်ပြီးသင်၏အသိပညာကိုတိုးချဲ့ပါ။
• သင်၏အဆင့်များအကြောင်းကိုအကြောင်းကြားရန်သွေးအရက်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးပါ။
• သင်၏အရက်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်စမ်းသပ်မှုများကိုယူပါ။
• အရက်၏အန္တရာယ်များကိုမီးမောင်းထိုးပြသည့်ရုပ်ပုံများ,

အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောဝစ်ဂျက်ကိုသင်၏ desktop တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရက်သမားကဲ့သို့သောပရိုဂရမ်များတွင်ပါ 0 င်သူမည်သူမဆိုအမည်မသိသူမည်သူမဆို sob န်ဒြေစောင့်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။

မည်သူမဆိုမသောက်ရန်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ကြောင်းသတိရပါ။ မှန်ကန်သောပံ့ပိုးမှုနှင့်အရင်းအမြစ်များဖြင့်အရက်ကိုရပ်တန့်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝကိုလက်ခံရန်ပြောနိုင်သည်။