Meditopia

আপনার ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্য সহচর মেডিটোপিয়ার সাথে মাইন্ডফুলনেসের শক্তি আবিষ্কার করুন। সেখানে মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনগুলির সমুদ্রের সাথে, মেডিটোপিয়া ঘুমের সমস্যা, স্ট্রেস বা ভারসাম্য সন্ধানের জন্য অস্থায়ী ফিক্সের চেয়ে অনেক বেশি প্রস্তাব দিয়ে দাঁড়িয়ে আছে। আমরা আমাদের সদস্যদের আমাদের বয়স, পটভূমি বা অভিজ্ঞতার স্তর নির্বিশেষে আমরা সকলেই প্রতিদিন যা মুখোমুখি হই তার মূল বিষয়টিকে সম্বোধন করার জন্য ডিজাইন করা 1000 টিরও বেশি গভীর-ধ্যান এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন সরবরাহ করি।

12 টি ভাষায় উপলভ্য, আমাদের ধ্যানগুলি বিস্তৃত মানব অভিজ্ঞতা জুড়ে - সম্পর্কের নেভিগেট করা, প্রত্যাশা পরিচালনা করা এবং একাকীত্ব মোকাবেলায় গ্রহণযোগ্যতা উত্সাহিত করা, শরীরের চিত্র উন্নত করা, যৌনতা অন্বেষণ করা, জীবনের উদ্দেশ্য সন্ধান করা এবং অপ্রতুলতার অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে। মেডিটোপিয়া কেবল দ্রুত সমাধান নয়; এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি অভয়ারণ্য, আপনাকে মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য, একটি স্বাস্থ্যকর মানসিকতা এবং মনের শান্তি তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনার সুখী, শিথিল এবং নিখুঁতভাবে ঘুমানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই।

এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি বিনামূল্যে ধ্যান অভিজ্ঞতা!

মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?

ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: মানের ঘুম আপনার জীবনের প্রায় প্রতিটি অংশকে প্রভাবিত করে। আমাদের 30+ ঘুমের ধ্যান, নতুন কৌশলগুলি শেখা, শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনগুলির সাথে আপনার ঘুম বাড়ান যা আপনি বিশ্রামের ঘুমের প্রচারের জন্য আজীবন অনুশীলন করতে পারেন। আপনার পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-ফাংশন শ্বাস প্রশ্বাস অ্যাপ্লিকেশনকে বিদায় জানান।

শোবার সময় গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়! আপনি বিছানায় ছিটকে পড়ার সাথে সাথে আমাদের বিভিন্ন গল্পের নির্বাচন করুন - রূপকথার গল্প এবং অ্যাডভেঞ্চার থেকে শুরু করে বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতা পর্যন্ত - আপনাকে ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের স্বপ্নের জগতের দিকে পরিচালিত করুন। আমাদের বিস্তৃত লাইব্রেরিতে বৃষ্টি, তরঙ্গ এবং সাদা শব্দের মতো প্রশান্ত শব্দের মতো ঘুমের শব্দও রয়েছে।

আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:

• +1000 গাইডেড মেডিটেশন
• প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
• প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
• দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
• এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
• অনুপ্রাণিত থাকার জন্য বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
• ঘুম এবং ধ্যান করার জন্য কাস্টম অনুস্মারক
• ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস

মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরি বিভিন্ন বিষয়ে 1000+ এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন সরবরাহ করে, সহ:

• স্ট্রেস
• গ্রহণযোগ্যতা
• করুণা
• কৃতজ্ঞতা
• সুখ
• রাগ
• আত্মবিশ্বাস
• অনুপ্রেরণা
• ফোকাস
• যৌনতা
• শ্বাস
• শরীরের ইতিবাচকতা
• পরিবর্তন এবং সাহস
• অপ্রতুলতা
• স্ব-ভালবাসা
• কম গাইডেড মেডিটেশন
• বডি স্ক্যান
• সাদা শব্দ