Meditopia

Tuklasin ang kapangyarihan ng pag -iisip sa Meditopia, ang iyong personal na kasama sa kalusugan ng kaisipan. Sa pamamagitan ng isang dagat ng pag -iisip ng pagmumuni -muni ng mga apps sa labas, ang Meditopia ay nakatayo sa pamamagitan ng pag -alok ng higit pa sa isang pansamantalang pag -aayos para sa mga isyu sa pagtulog, stress, o paghahanap ng balanse. Nagbibigay kami ng aming mga miyembro ng higit sa 1000 malalim na mga pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa paghinga na idinisenyo upang matugunan ang core ng kung ano ang kinakaharap nating lahat araw-araw, anuman ang ating edad, background, o antas ng karanasan.

Magagamit sa 12 wika, ang aming mga pagmumuni -muni ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga karanasan ng tao - mula sa pag -navigate ng mga relasyon, pamamahala ng mga inaasahan, at pagtanggap ng pagtanggap sa pagharap sa kalungkutan, pagpapabuti ng imahe ng katawan, paggalugad ng sekswalidad, paghahanap ng layunin ng buhay, at pagtagumpayan ng mga damdamin ng kakulangan. Ang Meditopia ay hindi lamang isang mabilis na pag -aayos; Ito ay isang santuario para sa kalusugan ng kaisipan, na nag -aalok ng gabay at mga tool na kailangan mong bumuo ng pagiging matatag ng kaisipan, kalmado, balanse, isang malusog na pag -iisip, at kapayapaan ng isip. Lahat ng kailangan mo upang makaramdam ng mas maligaya, magpahinga, at makatulog nang maayos.

I -download ngayon at maranasan ang isang libreng pagmumuni -muni!

Ano ang makukuha mo sa MeditoPia?

Pagtulog ng Pagtulog + Mga Pagsasanay sa Paghinga: Ang kalidad ng pagtulog ay nakakaapekto sa halos bawat bahagi ng iyong buhay. Pagandahin ang iyong pagtulog sa aming 30+ pagtulog ng pagtulog, pag -aaral ng mga bagong pamamaraan, paghinga, at pag -visualize na pagsasanay na maaari kang magsanay para sa isang buhay upang maisulong ang matahimik na pagtulog. Magpaalam sa iyong lumang sound machine at single-function na paghinga app.

Mga Kwento ng oras ng pagtulog: Ang mga kwento sa oras ng pagtulog ay hindi lamang para sa mga bata! Habang nag -snuggle ka sa kama, hayaang ang aming magkakaibang pagpili ng mga kwento - mula sa mga engkanto at pakikipagsapalaran hanggang sa pandaigdigang karanasan - ay gabay sa iyo sa isang panaginip ng pagtulog at pagbawi. Kasama rin sa aming malawak na silid -aklatan ang mga tunog ng pagtulog tulad ng ulan, alon, at nakapapawi na mga ingay tulad ng puting ingay.

Ang aming mga nangungunang tampok:

• +1000 gabay na pagmumuni -muni
• Ang tunog ng kalikasan ay may isang timer
• Pang -araw -araw na pagmumuni -muni sa isang bagong paksa araw -araw
• Pang -araw -araw na Mga Quote ng Inspirational
• Personal na tala-pagkuha upang subaybayan ang iyong pag-unlad
• Maalalahanin na metro upang makita ang iyong mga istatistika ng pag -iisip nang isang sulyap
• Ang mga hamon sa in-app sa mga kaibigan upang manatiling motivation
• Pasadyang mga paalala na matulog at magnilay
• User-friendly at interface na nakatuon sa gumagamit

Nag -aalok ang Meditopia's Meditation Library ng higit sa 1000+ na gabay na pagmumuni -muni sa iba't ibang mga paksa, kabilang ang:

• Stress
• Pagtanggap
• Pagkahabag
• Pasasalamat
• Kaligayahan
• Galit
• Tiwala sa sarili
• Pagganyak
• Pokus
• Sekswalidad
• Huminga
• Positivity ng katawan
• Baguhin at tapang
• Kawalan ng kakayahan
• Pag-ibig sa sarili
• Mas kaunting gabay na pagmumuni -muni
• Body scan
• Puting ingay