
Rashaqa: Steps,Calorie counter
- फैशन जीवन।
- 11.4.4
- 141.90M
- by Madar Software
- Android 5.1 or later
- May 16,2025
- पैकेज का नाम: com.madarsoft.fitness
क्या आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ाने की खोज पर हैं? रशका से आगे नहीं देखें: स्टेप्स, कैलोरी काउंटर, अंतिम ऑल-इन-वन ऐप जो आपकी कल्याण यात्रा में क्रांति लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह ऐप एक पेडोमीटर, कैलोरी काउंटर, होम वर्कआउट प्लान और व्यक्तिगत आहार योजनाओं जैसी सुविधाओं के साथ पैक किया गया है, जो आपको अपने फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करता है। चाहे आपका लक्ष्य कुछ पाउंड शेड करना, मांसपेशियों का निर्माण करना, या बस अपने समग्र भलाई को बढ़ावा देना हो, राशका ने आपको कवर किया है। 400 से अधिक विविध भोजन योजनाओं के साथ, पेशेवर व्यायाम दिनचर्या, और सटीक कैलोरी ट्रैकिंग, राशका का उपयोग करने से लगता है कि आपके हाथ की हथेली में एक व्यक्तिगत ट्रेनर और पोषण विशेषज्ञ होने का ऐसा लगता है। ऐप डाउनलोड करके आज अपने स्वास्थ्य का प्रभार लें!
राशका की विशेषताएं: चरण, कैलोरी काउंटर:
> कैलोरी काउंटर: रशका का कैलोरी ट्रैकर प्रोग्राम सावधानीपूर्वक हर भोजन के लिए कैलोरी को ट्रैक करता है, विभिन्न आहारों जैसे आंतरायिक उपवास और वजन घटाने के कार्यक्रमों का समर्थन करता है। ऐप सटीक कैलोरी गणना प्रदान करता है और प्रत्येक आहार के लिए एक व्यापक कैलोरी तालिका प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने सेवन के शीर्ष पर रहें।
> स्वस्थ आहार: अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को निर्दिष्ट करके, राशका पोषण विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए सही भोजन योजना का चयन करता है। 400 से अधिक भोजन योजनाओं के विशाल चयन के साथ, आप अपनी विकसित वरीयताओं और जरूरतों के साथ संरेखित करने के लिए अपने भोजन और भोजन ट्रैकिंग को आसानी से समायोजित कर सकते हैं।
> होम वर्कआउट: होम वर्कआउट फीचर वसा जलने को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुरूप व्यायाम योजना प्रदान करता है। अपनी उंगलियों पर एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच के साथ, आपको अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करने की दिशा में हर कदम पर निर्देशित किया जाएगा।
उपयोगकर्ताओं के लिए टिप्स:
> कैलोरी काउंटर का उपयोग करें: विभिन्न आहारों और वजन घटाने के कार्यक्रमों में सटीक रूप से अपने सेवन की निगरानी करने के लिए कैलोरी ट्रैकर का लाभ उठाएं। अपने भोजन को रोमांचक और पौष्टिक रखने के लिए रशका के त्वरित और स्वस्थ व्यंजनों के संग्रह में गोता लगाएँ।
> स्वस्थ आहार योजनाओं का पालन करें: अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को निर्धारित करें, और ऐप को आपके लिए आदर्श भोजन योजना को क्यूरेट करें। अपने व्यक्तिगत स्वाद और आवश्यकताओं के अनुरूप अपने भोजन और भोजन ट्रैकिंग को मोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
> घर के वर्कआउट से लाभ: अपने लक्ष्य वजन तक पहुंचने और कैलोरी को जलाने के लिए व्यक्तिगत घर के व्यायाम की योजना को गले लगाएं। अपने व्यक्तिगत फिटनेस कोच को वसा-जलने वाले वर्कआउट के माध्यम से आपको नेतृत्व करने की अनुमति दें।
निष्कर्ष:
RASHAQA: STEPS, CALORIE काउंटर प्रीमियर हेल्थ एंड फिटनेस ऐप के रूप में बाहर खड़ा है, जो आपकी वेलनेस यात्रा का समर्थन करने के लिए सुविधाओं का एक पूरा सूट पेश करता है। एक विस्तृत कैलोरी काउंटर और हेल्दी डाइट प्लान से लेकर एक मजबूत होम वर्कआउट सर्विस और स्टेप्स काउंटर तक, ऐप आपके स्वास्थ्य और फिटनेस की जरूरतों के सभी पहलुओं को संबोधित करता है। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए प्रतिबद्ध रहें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और अपनी तरफ से रशका के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर प्रयास करें। आज ऐप डाउनलोड करें और एक फिटर के रास्ते पर अपना, स्वस्थ करें।
-
"दोस्तों को जोड़ें और मार्वल प्रतिद्वंद्वियों में एक साथ खेलें: एक गाइड"
* मार्वल प्रतिद्वंद्वियों* एक रोमांचक प्रतिस्पर्धी नायक शूटर है जो तेज-तर्रार, एक्शन-पैक मैचों में छह खिलाड़ियों की टीमों को एक साथ लाता है। जबकि गेम का मैचमेकिंग सिस्टम आपको उपयुक्त टीम के साथियों के साथ जोड़ी बनाने का एक ठोस काम करता है, कुछ भी नहीं दोस्तों के साथ खेल रहा है। सौभाग्य से, दोस्तों को जोड़ना
Jul 01,2025 -
"फ्रॉस्टपंक 1886 अवास्तविक इंजन के साथ फिर से तैयार किया गया"
11 बिट स्टूडियो ने आधिकारिक तौर पर फ्रॉस्टपंक 1886 की घोषणा की है, जो अवास्तविक इंजन की शक्ति का उपयोग करके मूल फ्रॉस्टपंक गेम का एक पूर्ण रीमेक है। यह रोमांचक अपडेट दृश्य, नई सामग्री, और लंबे समय से प्रशंसकों और नए लोगों दोनों के लिए बेहतर गेमप्ले सुविधाओं को बढ़ाया। के बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ें
Jun 30,2025 - ◇ "क्रिस्टल ऑफ एटलान एक्स वन पंच मैन क्रॉसओवर 26 जून से शुरू होता है" Jun 30,2025
- ◇ शीर्ष साइबर 091 ब्लैक ऑप्स 6 मल्टीप्लेयर, लाश के लिए लोडआउट Jun 30,2025
- ◇ "सिल्क्सॉन्ग टीम के वीआर कॉलआउट को डेडपूल स्टन के प्रशंसकों के लिए" Jun 30,2025
- ◇ कैनेडी ने प्रशंसकों का आश्वासन दिया: मूल 1977 के स्टार वार्स में कटौती 'अवैध' नहीं है Jun 30,2025
- ◇ "कॉड ब्लैक ऑप्स 7 डेवलपर सार्वजनिक ऐप पर निजी प्लेटेस्ट विवरण लीक करता है" Jun 29,2025
- ◇ "माफिया: द ओल्ड कंट्री - एडिशन कंटेंट से पता चला" Jun 29,2025
- ◇ जॉन कारपेंटर 'द थिंग' आइडेंटिटी, फैन सॉल्व्स मिस्ट्री में संकेत देता है Jun 29,2025
- ◇ जापानी वैज्ञानिक दृष्टि को बढ़ाने के लिए वीआर गेम विकसित करते हैं Jun 29,2025
- ◇ कैसे बिटलाइफ़ में हरक द मर्क चैलेंज को पूरा करने के लिए Jun 28,2025
- ◇ Helldivers 2 अपडेट: मेजर बैलेंस और गेमप्ले ओवरहाल, न्यू स्पेस काउबॉय थीम्ड वारबॉन्ड Jun 28,2025
- 1 ज़ेनलेस ज़ोन ज़ीरो [ZZZ] कोड (दिसंबर 2024) - 1.4 Livestream कोड Feb 08,2025
- 2 Capcom Spotlight फरवरी 2025 और मॉन्स्टर हंटर विल्ड्स शोकेस: सब कुछ घोषित Mar 05,2025
- 3 पोकेमॉन गो वाइल्ड एरिया इवेंट 2024 में सफारी बॉल पेश करने के लिए तैयार है Nov 10,2024
- 4 2025 Apple iPad अमेज़ॅन पर सबसे कम कीमत हिट करता है - सभी रंग May 25,2025
- 5 जनवरी 2025 के लिए अब कोड को रिडीम करें Feb 13,2025
- 6 M3 चिप हिट्स के साथ 2025 Apple iPad एयर अमेज़ॅन पर रिकॉर्ड कम कीमत May 19,2025
- 7 मार्च 2025 के लिए नया लेगो सेट: ब्लू, हैरी पॉटर, और बहुत कुछ Mar 06,2025
- 8 राक्षस हंटर विल्ड्स में रोमपोलो को कैसे हराया और कब्जा करने के लिए Mar 05,2025