Gradual Life

養成健康的習慣：練習瑜伽，學會冥想並更好地休息。憑藉逐漸的生活，踏上了健康和正念的旅程，量身定制，以增強生活的平衡。

漸進的生活：健康和正念

體驗逐漸逐漸朝著更加平衡生活的變革轉變。該應用程序旨在減輕壓力，增加正念和增強身體表現，從而幫助您養成帶來更大幸福的個性化健康習慣。隨時隨地，隨時隨地都會逐漸生活。

漸進的生活無縫地適應了所有生活方式和經驗水平，而沒有與健康計劃相關的壓力或需求。發現一套全面的資源，以使您的思想平靜並振興身體，包括：

• 瑜伽姿勢和姿勢
• 拉伸
• 低影響的例程和練習
• 引導冥想
• 正念會議和教練
• 課程
• 挑戰
• 播放列表
• 收音機
• 輕鬆的聲音
• 音景
• 原創音樂
• 環境聲音

在漸進的生活中，您會發現各種工具旨在幫助您面對現代生活的挑戰，例如：

• 增加能量和動力
• 改善身體表現
• 緩解身體張力
• 睡得更好
• 放鬆頭腦
• 改善睡眠質量
• 與現在的培訓聯繫
• 避免分心並提高注意力
• 建立健康的關係和聯繫

借助此應用程序，您可以完全個性化的方式管理和組織福祉培訓。這有助於跟踪您的進度並保持實現目標所需的連續性。逐漸的生活特徵包括：

• 日曆
• 提醒
• 通知
• 歷史
• 下載
• 最愛
• 多種合格的瑜伽教練
• 冥想的多種聲音和敘述者
• 語言：英語或西班牙語
• 個性化建議

免費下載漸進的壽命，並通過精心選擇的免費增值內容開始您的旅程，而無需廣告。為了獲得更全面的培訓經驗，您可以訂閱並解鎖漸進壽命的全部潛力。

有關幫助和常見問題，請訪問： https：//www.gradual-life.app/en/help

有關查詢，請聯繫： [email protected]

訂閱定價和條款：

漸進壽險以每月12.99美元的價格提供自動更新的每月訂閱，每年以49.99美元/年的自動更新訂閱，在維持活躍的訂閱時可無限制地訪問逐漸的壽險。請注意，這些費用反映了美國的訂閱成本，並且可能會因用戶的國家而異。

訂閱詳細信息：

• 7天免費試用
• 訂閱包括：完全訪問所有內容。
• 確認購買時，將向您的商店帳戶收取付款。
• 訂閱自動續訂，除非自動續訂在當前時期結束之前至少24小時關閉。
• 將在本期結束之前24小時內收取續期費用，並確定續訂的成本。
• 訂閱可以由用戶管理，並且可以在購買後轉到用戶的帳戶設置來關閉自動續訂。
• 當用戶購買該出版物的訂閱（如果適用）時，免費試用期的任何未使用的部分（如果提供）將被沒收。

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