ASICS Runkeeper - Run Tracker

আপনার ফিটনেস ট্র্যাক, পরিমাপ এবং উন্নত করতে একটি চলমান অ্যাপ।

একসাথে, আমরা দৌড়েছি।

এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত স্তরের রানারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি কেবল রান/ওয়াক অন্তর দিয়ে শুরু করছেন বা আপনি একজন পাকা ম্যারাথোনার, সহকর্মী রানারদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য আমাদের বিশ্ব সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আরও, দ্রুত এবং দীর্ঘতর চালাতে সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট, মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে। আপনার চলমান এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলি সেট করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার যাত্রা ভাগ করুন। আপনার প্রথম রান থেকে আপনার পরবর্তী 5 কে, 10 কে, অর্ধেক বা পূর্ণ ম্যারাথন পর্যন্ত, এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপটি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করার জন্য এখানে রয়েছে। 5 কে উত্সাহী থেকে ম্যারাথন রানারদের প্রত্যেকের দ্বারা বিশ্বস্ত।

শীর্ষ বৈশিষ্ট্য

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস : আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচরা আপনাকে প্রথম 5 কে থেকে বিরতি প্রশিক্ষণ এবং মাইন্ডফুলেন্স রান পর্যন্ত সমস্ত কিছুর জন্য তৈরি অডিও-গাইড ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে দিন।

• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা : ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে আপনার পরবর্তী রেসের জন্য প্রস্তুত করুন, এটি 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা একটি পূর্ণ ম্যারাথন হোক।

• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলি : মাসিক রান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার অনুপ্রেরণাটি উচ্চ রাখুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের মধ্যে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন।

• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি : আপনার রান, পদচারণা, জোগস, বাইকের যাত্রা, হাইকস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। জিপিএস ট্র্যাকিং আপনার দূরত্বে (মাইল বা কিমি), গতি, বিভাজন, গতি, ক্যালোরি পোড়া এবং আরও অনেক কিছুতে রিয়েল-টাইম ডেটা সরবরাহ করে।

• লক্ষ্য নির্ধারণ : আপনি কোনও জাতি, ওজন হ্রাস লক্ষ্য বা নির্দিষ্ট গতি, আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চ্যালেঞ্জগুলির জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।

• জুতো ট্র্যাকার : আপনার চলমান জুতাগুলিতে মাইলেজটি পর্যবেক্ষণ করুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটি যখন তাদের প্রতিস্থাপনের সময় হবে তখন আপনাকে অবহিত করবে।

ওভারভিউ

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস : আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচরা আপনার প্রথম 5 কে থেকে বিরতি প্রশিক্ষণ এবং মাইন্ডফুলেন্স রান পর্যন্ত ওয়ার্কআউটগুলির জন্য অডিও গাইডেন্স সরবরাহ করে।

• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা : আপনার লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে আপনার পরবর্তী রেসের জন্য প্রস্তুত হন, এটি 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন হোক।

• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ : মাসিক রান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন।

• ট্র্যাক ওয়ার্কআউটস : আপনি চালান, হাঁটাচলা, জগ, বাইক, ভাড়া, বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকুক না কেন, জিপিএস ট্র্যাকিং আপনার দূরত্ব, গতি, বিভাজন, গতি, ক্যালোরি পোড়া এবং আরও অনেক কিছুতে রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।

• লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন : আপনি কোনও জাতি, ওজন হ্রাস, বা একটি নির্দিষ্ট গতি লক্ষ্য করছেন না কেন, আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।

• ট্র্যাক অগ্রগতি : বিস্তারিত ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

• জুতো ট্র্যাকার : আপনার চলমান জুতাগুলির মাইলেজে ট্যাবগুলি রাখুন এবং অ্যাপটি আপনাকে নতুন জুটির সময় দেওয়ার সময় মনে করিয়ে দেবে।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

• চলমান গোষ্ঠীগুলি : কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন, একে অপরের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং একে অপরকে উত্সাহিত করতে চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

• অডিও সংকেত : আপনি চালানোর সাথে সাথে আপনার গতি, দূরত্ব, বিভাজন এবং সময় সম্পর্কে রিয়েল-টাইম আপডেটগুলি পান।

• অংশীদার অ্যাপ্লিকেশন : আপনার চলমান প্লেলিস্টের জন্য স্পটিফাই এবং অ্যাপল সংগীতের সাথে সংহত করুন, গারমিন ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন এবং পরিধানের সাথে আপনার ফিটনেসটি ট্র্যাক করতে ফিটবিত এবং মাইফিটনেসপালের মতো স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযুক্ত হন।

• ইনডোর ট্র্যাকিং : স্টপওয়াচ মোড ব্যবহার করে আপনার ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন।

• সামাজিক ভাগাভাগি : আপনার ক্রিয়াকলাপের স্ন্যাপশটগুলি ভাগ করুন বা সোশ্যাল মিডিয়া থেকে মেসেজিং প্ল্যাটফর্মগুলিতে কোনও অ্যাপ্লিকেশনটিতে ক্লাব ইভেন্টগুলি চালান।

• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি : উন্নতি দেখতে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি বিস্তৃত দৃশ্য পেতে আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।

• লাইভ ট্র্যাকিং : অনুমোদিত পরিচিতিগুলির সাথে আপনার লাইভ অবস্থানটি ভাগ করুন।

• চলমান সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন যা আপনাকে দরজা থেকে বেরিয়ে আসতে এবং আপনার চলমান লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে! আজ এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কী 15.14.2

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 12 অক্টোবর, 2024 এ

আমরা উইজেট চালু করেছি! আপনি যখনই আপনার ফোনটি খুলবেন তখন সহজেই আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেটগুলি যুক্ত করুন। আমরা এমই ট্যাবে আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি প্রদর্শন করার উপায়টিও আপডেট করেছি।

আপনি এখন রাকিং, কায়াকিং, প্যাডলবোর্ডিং, টেনিস, পিকবল এবং গল্ফ সহ নতুন ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।