Progression - Fitness Tracker

अपनी फिटनेस यात्रा को Progression - Fitness Tracker के साथ बढ़ाएं, एक अभिनव ऐप जो सरल वर्कआउट ट्रैकिंग से परे है। फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह वास्तविक समय डेटा, असीमित वर्कआउट लॉगिंग और आपकी प्रशिक्षण योजनाओं के साथ सहज एकीकरण प्रदान करता है। विस्तृत, हस्तलिखित निर्देशों के साथ 300 से अधिक अभ्यासों की सुविधा के साथ, आप अपनी ताकत या मांसपेशियों के निर्माण के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वर्कआउट को आसानी से वैयक्तिकृत कर सकते हैं। रेस्ट टाइमर, प्लेट कैलकुलेटर और 1RM अनुमान जैसी अतिरिक्त सुविधाएं प्रोग्रेसन को आदर्श फिटनेस साथी बनाती हैं।

की मुख्य विशेषताएं:Progression - Fitness Tracker

• असीमित वर्कआउट ट्रैकिंग: अनगिनत वर्कआउट सत्रों को ट्रैक करें और सहजता से अपनी प्रगति की निगरानी करें।

• व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: विस्तृत निर्देशों और वीडियो प्रदर्शनों के साथ 300 से अधिक अभ्यासों तक पहुंच (जहां उपलब्ध हो - कृपया ध्यान दें कि विवरण में केवल हाथ से लिखे निर्देशों का उल्लेख है)। अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाने के लिए नए व्यायाम खोजें।

• अनुकूलन योग्य वर्कआउट और कार्यक्रम: अपने विशिष्ट फिटनेस उद्देश्यों के अनुरूप वैयक्तिकृत अभ्यास और प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएं, चाहे वह ताकत हो या हाइपरट्रॉफी।

• मल्टीटास्किंग रेस्ट टाइमर: ऐप का रेस्ट टाइमर ओवरले/बबल समर्थन प्रदान करता है, जो अन्य कार्यों को करते समय निर्बाध आराम अवधि ट्रैकिंग को सक्षम करता है।

उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

• प्लेट कैलकुलेटर: आवश्यक वजन तुरंत निर्धारित करने के लिए अंतर्निहित प्लेट कैलकुलेटर का उपयोग करके अपने वर्कआउट सेटअप को सुव्यवस्थित करें।

• सुपरसेट और ग्रुपिंग: सुपरसेट और व्यायाम ग्रुपिंग का उपयोग करके कुशलतापूर्वक योजना बनाकर और वर्कआउट निष्पादित करके अपने जिम के समय को अनुकूलित करें।

• 1आरएम अनुमान और प्रगति ट्रैकिंग:पूर्ण सेट से 1आरएम अनुमान और अंतर्दृष्टि का उपयोग करके समय के साथ ताकत में वृद्धि की निगरानी करें, जिससे सूचित प्रशिक्षण समायोजन की अनुमति मिलती है।

• Google फ़िट एकीकरण: केंद्रीकृत डेटा प्रबंधन के लिए अपने वर्कआउट डेटा को अन्य फिटनेस प्लेटफ़ॉर्म और उपकरणों के साथ सहजता से एकीकृत करें।

निष्कर्ष में:

एक व्यापक फिटनेस ऐप है जो शुरुआती से लेकर अनुभवी एथलीटों तक, सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त है। इसका सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, व्यापक व्यायाम पुस्तकालय और अनुकूलन योग्य विशेषताएं इसे आपकी फिटनेस आकांक्षाओं पर नज़र रखने और प्राप्त करने के लिए एक आदर्श उपकरण बनाती हैं। आज ही प्रोग्रेसिव डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस की सफलता की शुरुआत करें!Progression - Fitness Tracker