インスタント心拍数計と脈拍モニター

最も正確で使いやすい心拍数アプリを使用して、心拍数モニタリングの頂点を発見してください。インスタント心拍数アプリは、UCSFの心臓研究の重要なツールであり、10秒未満で心拍数を得る能力を提供します。心拍数を監視できるだけでなく、ストレスレベルを評価し、貴重な洞察と傾向を獲得して、全体的な健康を高めることもできます。

パルスを確認するために専用の心拍数モニターは必要ありません。今すぐインスタント心拍数をダウンロードし、カメラのフラッシュを使用して健康を評価してください。 3500万人以上のユーザーを抱えるこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で紹介されています。これは、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダ、その他多くの国で＃1心拍数アプリです。

世界最高のモバイル心拍数測定アプリとして継続的に評価されているインスタント心拍数は、臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医によって信頼されています。心拍数ストラップを必要とせずに、睡眠やトレーニング中にパルスと心拍ゾーンを正確に測定します。このアプリは、オキシメーターをパルスするのと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。

瞬時の心拍数では、次のことができます。

• ハートビート、BPM、またはパルスゾーンを正確に測定します。
• PPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）を表示して、すべてのハートビートとBPMを確認します。
• 心拍数と心拍数を使用して、運動を最適化し、運動前と運動後の進行を追跡するために有酸素運動を監視します。
• 心拍数トレーニングゾーン（休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク）を利用します。
• Google Fitと心拍数と心拍データを同期します。
• あなたの心拍数データを他の人と共有してください。

インスタント心拍数を正確に使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を表示します。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。それはあなたの指先に血液循環を変える可能性があるためです。最も正確な測定値については、毎日インスタント心拍数を使用して、心拍やパルスを監視します。安静とワークアウトの心拍数を区別するために、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けすることをお勧めします。

American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の休息心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。あなたの心拍数は、ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物の使用などの要因の影響を受ける可能性があります。あなたの心拍数を知ることは、心臓の健康と貴重な心血管測定法の重要な尺度です。さらに、心拍数の変動は、体のストレスの重要な尺度です。

免責事項：

• インスタント心拍数は娯楽目的です。医師またはプライマリケアの医師に相談して、応急処置が必要な場合は、医療緊急事態、心臓発作、または心臓イベント（CPRが必要な場合）を持ってください。
• 安静時の心拍数の検出は、医療機器や聴診器として使用することを意図していません。
• 安静時パルスオキシメーターは、心臓病や状態（AFIBや心雑音など）の診断を目的としていません。
• 心拍検出は血圧を測定しません。
• 安静時の心拍検出は、赤ちゃんの心拍数を目的としていません。ベビーハートビートを監視するために特別に設計された他のデバイスを使用します。
• 心拍数モニターにより、LEDフラッシュが熱くなる可能性があります。