Grow Muscles:Gym Game
為了推動角色的身體極限,請進行針對每個肌肉群體的全面鍛煉程序。首先使用旨在增強肌肉生長和力量的各種健身設備。從舉重機器開始,用於上身發育,專注於練習,例如臥推,肩部壓力和拉拉特式的鍛煉,以強烈地鍛煉胸部,肩膀和背部肌肉。過渡到腿部壓力和蹲下,以徹底吸收四邊形,腿筋和臀部,以確保沒有肌肉不受挑戰。
為動態運動範圍納入自由重量,進行鍛煉,例如硬拉和二頭肌捲曲,以進一步刺激不同平面的肌肉生長。不要忘記核心力量的重要性;利用穩定球和阻力帶進行木板和俄羅斯曲折等鍛煉,以增強腹部和傾斜的肌肉。
為了完善鍛煉,請使用跑步機,橢圓機和划船機等有氧運動機器不僅燃燒脂肪,而且還以持續的,基於耐力的方式吸引肌肉。通過在這種多樣化的健身設備上操作角色,您可以確保每個肌肉群都能極端行使,從而促進最佳的肌肉生長和整體身體狀況。
-
斯特拉索拉擴大封閉測試,新增多項可解鎖內容
第1章與第2章現已開放在「晶碑探索」中挑戰你的戰鬥能力開放至6月8日若您錯過了上個月的封閉測試,Yostar Games 將為即將推出的跨平台角色扮演遊戲《星辰天空》重新開放 CBT。此測試版開放至 6 月 8 日,允許您自由探索諾瓦大陸,唯目前遊戲內購功能已停用。不出所料,《星辰天空》中所有 CBT 進度將在測試結束後清除。然而,如果您對其玩法感興趣,並且使用 PC 或 Android 裝置遊玩,這絕對值得一試。我推薦它的原因在於,CBT 包含角色外觀自訂、與 20 位鮮活的旅人少女相遇,以及
Jan 27,2026 -
索尼整頓PS Plus服務 移除《抵抗》系列遊戲
下個月,PlayStation Plus 會員將會看到 22 款遊戲離開服務的遊戲庫。值得注意的退場遊戲包括 Grand Theft Auto 5、Payday 2: Crimewave Edition,以及第一方經典作品 Resistance: Fall of Man 和 Resistance 2 最後可遊玩的版本。PlayStation Plus 是索尼的線上遊戲訂閱服務,提供每月免費遊戲、限時試玩、線上多人遊戲與特別折扣。進階與高級級別的訂閱者還能存取 數百款現今與過往作品的龐大遊戲目錄。
Jan 22,2026 - ◇ 漫威公布驚奇4超人續集 2028年重磅登場 Jan 22,2026
- ◇ 任天堂 Switch 512GB 記憶卡售價僅 23.99 美元 Jan 22,2026
- ◇ 夜叉:邪刃四月現世 Jan 22,2026
- ◇ RE裝備等級清單與指南 Jan 22,2026
- ◇ 《權力遊戲》王者之路第三章全新預告釋出 Jan 21,2026
- ◇ 《寶可夢集換式卡牌隨身版:華麗慶典》正式登場 Jan 21,2026
- ◇ 《艾爾登法環:夜臨紀》搶先預覽 - IGN Jan 20,2026
- ◇ 鮑魚桌遊登陸行動平台 策略深度再創巔峰 Jan 20,2026
- ◇ 灌籃王朝登陸iOS與Android平台 Jan 20,2026
- ◇ 戰甲神兵卡利班 Prime 於八月登場 Jan 20,2026
- 1 《WWE 2K24》更新 1.11 發布 Nov 10,2024
- 2 Capcom聚光燈2025年2月和Monster Hunter Wilds展示櫃:宣布的一切 Mar 05,2025
- 3 2025年3月的新樂高:Bluey,Harry Potter等 Mar 06,2025
- 4 哥特式1翻拍演示:與原始的框架比較 May 01,2025
- 5 배틀그라운드贖回2025年1月現場直播的代碼 Feb 13,2025
- 6 “刺客信條陰影揭露了佳能模式” Apr 26,2025
- 7 PokémonTCGPocket揭開高級通行證和貿易代幣 Apr 21,2025
- 8 Roblox 的 RNG War TD 代碼已釋放(2025 更新) Feb 12,2025