BodyFast: Intermittent Fasting

私たちは断続的な断食が大好きです：減量ダイエットトラッカー、体重を減らすプログラム。

我々は❤fasting

断続的な断食の旅のために、世界中の4,000万人を超える人々がBodyfastを信頼しています。 BodyFastは、減量目標を達成し、健康を高め、エネルギーレベルを高めるためのガイドです。

Bodyfastアプリ

• 初心者と味付けされたファスターの両方のために設計されています
• Bodyfast Coachからの毎週のパーソナライズされた断食計画
• 特定の目標と進歩に合わせて調整されます
• モチベーション、洞察、ヒントのための毎日のコーチング
• 断食の成功をサポートするために作成された100を超えるレシピ
• あなたが消費しているものを理解するための詳細な食物事実
• 体重と体の測定値を簡単に追跡します
• 水分補給を確実に保つためのウォータートラッカー
• より良い健康と活動の増加を促進するための毎週の課題

多くの無料機能

• 16-8や5-2などの10を超える断食計画から選択してください
• 役立つリマインダーを備えた空腹時クロック
• 体重と体の測定値を監視します
• 断食段階を表示して、あなたの体に何が起こっているのかを理解してください
• 水分補給をポイントに保つためのウォータートラッカー
• 断続的な断食に関する豊富な知識

ボディーファーストコーチ

Bodyfast Coachで30％速く目標を達成してください！毎週、あなたの進歩と目標に合わせて調整された最適な絶食計画を受け取ります。より健康的なライフスタイルのためのパーソナライズされた課題とヒントに動機付けられてください。減量の旅を強化するために、100を超えるおいしいレシピが含まれています。

• BodyFast Coachからの毎週更新された断食計画
• 進捗と目標に基づいたカスタマイズされたプログラム
• 知識、ヒント、モチベーションを備えた毎日のコーチング
• 断食用に特別に設計された100以上のレシピ
• あなたの食事の選択を知らせるための食物事実
• パーソナライズされた毎週の健康とフィットネスの課題
• 独自の断食スケジュールを保存または作成します
• BodyFastの専門家チームのインスタントSOSヘルプ
• すべての断食計画へのアクセス
• あなたの成果のためにトロフィーを獲得してください
• 断食から「ジョーカーの日」を取り除いてください

Bodyfastによる断続的な断食

• 楽に体重を減らして気分が良くなります
• シンプルな食事休憩でスリムで健康な体を達成する
• カロリーカウントなしであなたが望むものを食べる柔軟性をお楽しみください
• 制限的な食事も、ヨーヨー効果もありません
• 持続可能な健康的なルーチンを開発します
• 食べ物との関係を改善してください
• ケト、古、または低炭水化物などの他の食事と互換性があります
• 断食と貸し出しに最適です

多くの科学的研究が確認されています

• 断続的な断食は、体重を減らすための最も自然で健康的な方法です
• 免疫システムを強化します
• あなたの体は脂肪を効果的に燃やすように再学習します
• 断食中にデトックスプロセスを体験してください
• エネルギーを増やしてより健康的な生活を送ってください
• 糖尿病のような疾患のリスクを軽減します
• アレルギー、炎症、および食物不耐性を緩和します

体重を減らすことはかつてないほど容易になりました - 厳格な食事を必要としません！

断続的な断食の背後にある科学の詳細については、www.bodyfast.appをご覧ください。

今すぐボディファスターになりましょう！

Bodyfast Works！ Facebookグループの220,000人以上のメンバーと一緒に活気のあるコミュニティに参加してください。

試してみて、アプリを無料でダウンロードしてください！

Bodyfast断続的な断食ウェブサイト： http：//www.bodyfast.app

連絡先： https：//www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfastプライバシーポリシー： https：//www.bodyfast.app/en/privacy/

bodyfast一般条件： https：//www.bodyfast.de/en/privacy

アプリの使用とサブスクリプションに関する情報

BodyFastアプリのダウンロードと使用は無料です。すべてのコーチ機能へのフルアクセスは、加入者のみが利用できます。さまざまなサブスクリプション用語が提供されています。サブスクライブを選択した場合、アプリに表示されるように、地域の価格設定が請求されます。自動更新を回避するには、現在の用語が終了する少なくとも24時間前にGoogle Playでサブスクリプションをキャンセルします。 Google Playアカウント設定で自動更新機能を管理することもできます。

最新バージョン3.39.3の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

新規：個人フィード +チャレンジアップグレード

私たちの最新のアップデートであなたの断食の旅を高めてください！

• あなたの個人的なフィードの紹介：あなたのためだけに調整されたコンテンツを発見してください！ 1つの便利な場所で、ハッキング、サクセスストーリー、記事などにアクセスします。
• 新しい課題を征服する：新鮮なデザインと明確な指示を体験してください。新しいフィードビューで順調に進み、二度とタスクを見逃すことはありません。