Не пью!

Jika anda ingin melepaskan diri dari alkohol, memeluk gaya hidup yang sihat boleh berubah. Ingin tahu bagaimana berhenti minum? Terdapat aplikasi yang direka untuk menyokong anda setiap langkah!

Aplikasi ini membantu anda menjejaki masa sejak minuman terakhir anda, memberikan ukuran ketara kemajuan anda. Tetapi itu bukan semua -ia penuh dengan ciri -ciri untuk membantu perjalanan anda:

• Tetapkan matlamat peribadi dan menjejaki pencapaian anda, membuat anda bermotivasi dan fokus.
• Pantau penambahbaikan kesihatan anda, melihat perubahan positif seperti yang berlaku.
• Terokai maklumat terperinci mengenai lebih daripada 80 penyakit yang dipengaruhi oleh alkohol, memahami risiko yang terlibat.
• Mitos debunk tentang alkohol dan pelajari fakta -fakta keras tentang bahayanya.
• Temui banyak manfaat berhenti alkohol, memberi inspirasi kepada anda untuk terus berada di landasan yang betul.
• Dapatkan petua dan strategi praktikal untuk berhenti minum, disesuaikan dengan keperluan anda.
• Baca petikan yang kuat tentang alkohol untuk menjaga semangat anda.
• Memahami perspektif agama yang berbeza mengenai alkohol, meluaskan pengetahuan anda.
• Gunakan kalkulator alkohol darah untuk terus dimaklumkan mengenai tahap anda.
• Ambil ujian untuk menilai hubungan anda dengan alkohol.
• Lihat koleksi gambar, demotivator, dan video yang menyerlahkan bahaya alkohol.

Widget yang bergaya dan disesuaikan aplikasi boleh ditambah ke desktop anda, memberikan anda akses cepat dan mudah kepada semua maklumat berharga ini. Ini alat penting bagi sesiapa yang terlibat dalam program seperti Alcoholics Anonymous, berusaha untuk mengekalkan ketenangan.

Ingat, sesiapa sahaja boleh berhenti minum. Dengan sokongan dan sumber yang betul, anda boleh mengatakan berhenti untuk alkohol dan merangkul kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia.