Train With Jordan - Gym & Home

Trenuj z Jordanem: Twoja spersonalizowana podróż fitness

Ta aplikacja to Twój najlepszy towarzysz fitness, przeznaczony zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, dzięki konfigurowalnym planom ćwiczeń na siłowni, w domu lub łączonym. Pod okiem certyfikowanego trenera fitness Jordana z ponad 13-letnim doświadczeniem i ogromną liczbą obserwujących w mediach społecznościowych (11 milionów) otrzymasz fachowy coaching, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele fitness.

Poznaj swojego wirtualnego trenera

Osobista podróż Jordana, ze smukłej do zgrabnej, inspiruje miliony. Jego wiedza i sprawdzone metody czynią go zaufanym przewodnikiem w zakresie odchudzania i budowania mięśni.

Kto na tym skorzysta?

Ta aplikacja jest idealna do:

• Mężczyźni, którzy chcą stracić tłuszcz z brzucha i klatki piersiowej, zbudować mięśnie i podkreślić mięśnie brzucha. Idealny również dla mężczyzn z niedowagą, którzy chcą przybrać na wadze i mięśni.
• Kobiety skupiające się na utracie wagi, ujędrnieniu i wyrzeźbieniu ciała, szczególnie ud, pośladków i brzucha.

Rozbudowane zasoby fitness:

• 100 ćwiczeń na siłowni: Szczegółowe instrukcje dotyczące wszystkich głównych grup mięśni (klatka piersiowa, ramiona, plecy, biceps, triceps, nogi, mięśnie brzucha itp.), podkreślające prawidłową formę zapewniającą optymalne rezultaty. Ćwiczenia obejmują wyciskanie hantli, wyciskanie na ławce, podciąganie, przysiady, martwy ciąg i wiele innych.
• Kompleksowy program ćwiczeń w domu: W pełni ukierunkowany program ćwiczeń na masę ciała umożliwiający intensywne spalanie tkanki tłuszczowej i utratę wagi, obejmujący rozgrzewkę, ćwiczenia relaksacyjne i rozciąganie.
• Przewodnik żywieniowy: Porady ekspertów dotyczące obliczania kalorii, wyborów dietetycznych i długoterminowego zarządzania dietą w celu utraty wagi i budowy mięśni, zawierające łatwe do stosowania przepisy azjatyckie i zachodnie.
• Dedykowane wsparcie: Bezpośredni dostęp do Jordana i jego zespołu w celu uzyskania spersonalizowanych porad i wsparcia.

Najważniejsze funkcje aplikacji:

• Spersonalizowane plany: Dopasowane plany treningowe dla wszystkich poziomów sprawności (początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany) i konkretnych celów.
• Szczegółowe przewodniki po ćwiczeniach: Ponad 100 przewodników z jasnymi instrukcjami i wskazówkami dotyczącymi formularzy zapewniających bezpieczne i skuteczne treningi.
• Przydatne narzędzia: Zawiera licznik czasu ćwiczeń i cotygodniowe wskazówki fitness, które pomogą zmaksymalizować wyniki.
• Wsparcie żywieniowe: Zawiera przewodnik żywieniowy i przepisy uzupełniające Twój trening.

Rozpocznij swoją przygodę fitness z Train With Jordan już dziś!