Nike Run Club: seguimiento

Si está buscando iniciar su viaje de carrera, la aplicación Nike Run Club (NRC) es el compañero perfecto para principiantes. Con su conjunto integral de características, NRC sirve como su rastreador de carreras, planificador y tutor personal, ayudándole a alcanzar sus objetivos de aptitud física paso a paso.

NRC ofrece una variedad de planes de entrenamiento* y corridas guiadas ** adaptadas a todos los niveles, de 5k a 10k, medias maratones y más allá. Ya sea que apunte a una carrera casual, intervalos de velocidad o entrenamiento de maratón, NRC tiene un plan que se adapta a sus necesidades. La aplicación incluye orientación experta de entrenadores de Nike, asegurando que tenga apoyo en cada paso del camino. Además, puede disfrutar de consejos de salud y acondicionamiento físico y unirse a los desafíos de la comunidad para mantenerse motivados.

Con el rastreador de carreras de NRC, puede monitorear su cardio, velocidad de carrera, GPS, elevación y frecuencia cardíaca sin esfuerzo. La aplicación también presenta un rastreador de distancia y fitness para ayudarlo a rastrear su progreso hacia sus objetivos de carrera. Para los usuarios de Android, el rastreador de actividad se sincroniza sin problemas con su dispositivo, manteniendo todas sus estadísticas en un solo lugar.

Participe en la vibrante comunidad de Nike participando en desafíos de Run. Ya sea que se esfuerce por un nuevo mejor personal o ganando insignias y trofeos para sus rayas, NRC proporciona la motivación que necesita. Puede unirse a los desafíos existentes o crear sus propios e invitar a amigos, haciendo de su viaje de acondicionamiento físico una experiencia compartida.

NRC también incluye una función de etiquetado de mostrador y calzado de milla, lo que le permite rastrear la distancia en cada par de zapatos para correr y saber cuándo es el momento de un nuevo par. El marcapasos de la aplicación te ayuda a identificar en qué zapatos corres más rápido, mejorando tu rendimiento.

Manténgase actualizado con Nike Fitness Feed, donde puede encontrar consejos de bienestar sobre motivación, nutrición e historias de atletas. También obtendrá lo último de Nike Running, incluidas nuevas carreras guiadas, listas de reproducción y caídas de calzado, asegurando un enfoque holístico de su bienestar.

Descargue la aplicación Nike Run Club hoy y se embarte en su viaje de carrera con el apoyo de la comunidad Nike. NRC se integra con Google Fit para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca, y es compatible con todos los relojes Wear OS y muchos otros dispositivos, incluido Garmin.

*Los planes de capacitación están disponibles en los Estados Unidos, Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT. ** Las corridas guiadas están disponibles en países seleccionados.

Tenga en cuenta que el uso continuo de GPS en segundo plano puede disminuir la duración de la batería.

Para obtener las últimas actualizaciones, consulte la versión 4.41.0, lanzada el 11 de octubre de 2024, que incluye correcciones de errores y mejoras.