Nike Run Club：走行距離のトラッカーとコーチング

ランニングジャーニーをキックスタートしたい場合は、Nike Run Club（NRC）アプリは初心者に最適なコンパニオンです。包括的な機能スイートにより、NRCはラントラッカー、プランナー、および個人チューターとして機能し、フィットネスの目標を段階的に達成するのに役立ちます。

NRCは、5kから10k、ハーフマラソンなど、あらゆるレベルに合わせて、さまざまなトレーニングプラン*およびガイド付きランニング**を提供しています。カジュアルな実行、スピード間隔、マラソントレーニングを目指している場合でも、NRCにはニーズに合った計画があります。このアプリには、Nike Coachesからの専門家のガイダンスが含まれており、あらゆる段階でサポートできるようにします。さらに、健康とフィットネスのヒントを楽しんで、コミュニティの課題に参加してやる気を維持することができます。

NRCの実行トラッカーを使用すると、有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数を簡単に監視できます。また、このアプリは、距離とフィットネストラッカーを備えており、実行中の目標に向けて進捗を追跡できます。 Androidユーザーの場合、アクティビティトラッカーはデバイスとシームレスに同期し、すべての統計を1か所に保持します。

ランチャレンジに参加することにより、活気に満ちたナイキコミュニティに参加します。 NRCは、新しい個人的なベストを目指して努力している場合でも、ストリークのためにバッジやトロフィーを獲得するかどうかにかかわらず、必要な動機を提供します。既存の課題に参加したり、独自の課題を作成したり、友人を招待したりして、フィットネスジャーニーを共有した体験にすることができます。

NRCには、マイルカウンターと靴のタグ付け機能も含まれているため、ランニングシューズの各ペアの距離を追跡し、新しいペアの時間を知ることができます。アプリのペーサーは、どの靴が最も速く走っているかを特定し、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。

Nike Fitness Feedで最新情報を入手してください。ここでは、モチベーション、栄養、アスリートのストーリーに関するウェルネスのヒントを見つけることができます。また、新しいガイド付きラン、ランプレイリスト、履物のドロップなど、ナイキランニングから最新のランニングを取得し、ウェルネスへの全体的なアプローチを確保します。

Nike Run Clubアプリを今すぐダウンロードして、Nike Communityのサポートを受けて、ランニングジャーニーに乗り出します。 NRCは、Google Fitにワークアウトを同期し、心拍数データを記録するために統合されており、Garminを含むすべてのWear OSウォッチや他の多くのデバイスと互換性があります。

*トレーニング計画は、米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用できます。 **ガイド付きランは、一部の国で利用できます。

バックグラウンドで実行されているGPSを継続的に使用すると、バッテリー寿命が減少する可能性があることに注意してください。

最新のアップデートについては、2024年10月11日にリリースされたバージョン4.41.0をご覧ください。これには、バグの修正と拡張機能が含まれています。