ASICS Runkeeper - Run Tracker

अपनी फिटनेस को ट्रैक करने, मापने और सुधारने के लिए एक रनिंग ऐप।

साथ में, हम दौड़ते हैं।

ASICS रनकीपर ऐप को सभी स्तरों के धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप सिर्फ रन/वॉक अंतराल के साथ शुरू कर रहे हों या आप एक अनुभवी मैराथनर हैं, साथी धावकों के साथ जुड़ने के लिए हमारे वैश्विक समुदाय में शामिल हों।

हमारा ऐप प्रशिक्षण योजनाओं, निर्देशित वर्कआउट, मासिक रनिंग चुनौतियों और आपको आगे, तेजी से और लंबे समय तक चलने में मदद करने के लिए अधिक प्रदान करता है। अपने रनिंग एंड ट्रेनिंग लक्ष्यों को सेट करें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें, और ASICS रनकीपर समुदाय के साथ अपनी यात्रा साझा करें। अपने पहले रन से लेकर अपने अगले 5k, 10k, आधा, या पूर्ण मैराथन तक, ASICS Runkeeper App यहां आपके हर कदम का समर्थन करने के लिए है। 5K उत्साही से लेकर मैराथन धावकों तक सभी द्वारा भरोसा किया गया।

शीर्ष सुविधाएँ

• निर्देशित वर्कआउट : हमारे ASICS रनकीपर कोच आपको ऑडियो-निर्देशित वर्कआउट के माध्यम से प्रेरित करते हैं, जो आपके पहले 5K से लेकर अंतराल प्रशिक्षण और माइंडफुलनेस रन तक सब कुछ के लिए सिलवाया जाता है।

• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं : एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार करें, चाहे वह 5k, 10k, हाफ मैराथन हो, या एक पूर्ण मैराथन हो।

• मासिक रनिंग चुनौतियां : मासिक रन चुनौतियों के साथ अपनी प्रेरणा को उच्च रखें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और रनकीपर समुदाय के भीतर अपनी उपलब्धियों को साझा करें।

• गतिविधि अंतर्दृष्टि : अपने रन, वॉक, जॉग्स, बाइक की सवारी, हाइक, और बहुत कुछ ट्रैक करें। जीपीएस ट्रैकिंग आपकी दूरी (मील या किमी), गति, विभाजन, गति, कैलोरी जला, और बहुत कुछ पर वास्तविक समय डेटा प्रदान करता है।

• लक्ष्य सेटिंग : चाहे आप एक दौड़, वजन घटाने के लक्ष्य, या एक विशिष्ट गति के लिए लक्ष्य कर रहे हों, हमारे ASICS रनकीपर कोच, प्रशिक्षण योजना, निर्देशित वर्कआउट और मासिक चुनौतियां आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगी।

• जूता ट्रैकर : अपने चल रहे जूते पर माइलेज की निगरानी करें, और ऐप आपको सूचित करेगा जब उन्हें बदलने का समय होगा।

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट : हमारे ASICS रनकीपर कोच आपके पहले 5K से लेकर अंतराल प्रशिक्षण और माइंडफुलनेस रन तक के वर्कआउट के लिए ऑडियो मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं : अपने लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए तैयार हो जाएं, चाहे वह 5K, 10K, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन हो।

• मासिक रनिंग चुनौतियां : मासिक रन चुनौतियों से प्रेरित रहें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और अपनी उपलब्धियों को रनकीपर समुदाय के साथ साझा करें।

• ट्रैक वर्कआउट : चाहे आप चलें, चलना, जॉग, बाइक, हाइक, या अन्य गतिविधियों में संलग्न हैं, जीपीएस ट्रैकिंग आपकी दूरी, गति, विभाजन, गति, कैलोरी जलाए गए, और बहुत कुछ में वास्तविक समय की अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

• लक्ष्य निर्धारित करें : चाहे आप एक दौड़, वजन घटाने, या एक विशिष्ट गति को लक्षित कर रहे हों, हमारे ASICS रनकीपर कोच, प्रशिक्षण योजना, निर्देशित वर्कआउट और मासिक चुनौतियां आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेंगी।

• ट्रैक प्रगति : विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि आपको समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करने की अनुमति देती है।

• जूता ट्रैकर : अपने चल रहे जूते के माइलेज पर नजर रखें, और ऐप आपको याद दिलाएगा जब यह एक नई जोड़ी के लिए समय होगा।

अतिरिक्त सुविधाओं

• रनिंग ग्रुप्स : कस्टम चुनौतियां बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक -दूसरे की प्रगति को ट्रैक करें, और एक दूसरे को खुश करने के लिए चैट सुविधा का उपयोग करें।

• ऑडियो cues : अपनी गति, दूरी, विभाजन और समय पर वास्तविक समय के अपडेट प्राप्त करें जैसा कि आप चलाते हैं।

• पार्टनर ऐप्स : अपने रनिंग प्लेलिस्ट के लिए Spotify और Apple Music के साथ एकीकृत करें, Garmin घड़ियों के साथ सिंक करें, और Wearables के साथ अपनी फिटनेस को ट्रैक करने के लिए Fitbit और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स के साथ कनेक्ट करें।

• इनडोर ट्रैकिंग : स्टॉपवॉच मोड का उपयोग करके अपने ट्रेडमिल, अण्डाकार और जिम वर्कआउट को ट्रैक करें।

• सोशल शेयरिंग : सोशल मीडिया से मैसेजिंग प्लेटफॉर्म तक किसी भी ऐप पर अपनी गतिविधियों के स्नैपशॉट को साझा करें या क्लब इवेंट चलाएं।

• गतिविधि अंतर्दृष्टि : सुधार देखने के लिए अपनी चल रही गतिविधियों की निगरानी करें और अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में एक व्यापक दृश्य प्राप्त करें।

• लाइव ट्रैकिंग : स्वीकृत संपर्कों के साथ अपने लाइव स्थान को साझा करें।

• उस चल रहे समुदाय में शामिल हों जो आपको दरवाजे से बाहर निकालने और अपने चलने वाले लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है! आज ASICS रनकीपर ऐप डाउनलोड करें।

नवीनतम संस्करण 15.14.2 में नया क्या है

अंतिम 12 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हमने विजेट पेश किए हैं! जब भी आप अपना फोन खोलते हैं, अपने लक्ष्य की प्रगति को आसानी से ट्रैक करने के लिए अपने होम स्क्रीन पर विजेट जोड़ें। हमने ME टैब पर आपके लक्ष्य की प्रगति को प्रदर्शित करने के तरीके को भी अपडेट किया है।

अब आप नई गतिविधि प्रकारों को ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें रकिंग, कयाकिंग, पैडलबोर्डिंग, टेनिस, अचार और गोल्फ शामिल हैं।