ASICS Runkeeper - Run Tracker

Một ứng dụng đang chạy để theo dõi, đo lường và cải thiện thể lực của bạn.

Cùng nhau, chúng tôi chạy.

Ứng dụng ASICS Runkeeper được thiết kế cho các vận động viên ở tất cả các cấp. Cho dù bạn chỉ bắt đầu với các khoảng thời gian chạy/đi bộ hay bạn là một vận động viên marathon dày dạn kinh nghiệm, hãy tham gia cộng đồng toàn cầu của chúng tôi để kết nối với các vận động viên đồng nghiệp.

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn, thử thách chạy hàng tháng và nhiều hơn nữa để giúp bạn chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy và đào tạo của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ hành trình của bạn với cộng đồng ASICS Runkeeper. Từ lần chạy đầu tiên của bạn đến cuộc đua marathon 5K, 10k, một nửa hoặc đầy đủ tiếp theo của bạn, ứng dụng ASICS Runkeeper đã ở đây để hỗ trợ bạn từng bước. Được tin tưởng bởi tất cả mọi người từ những người đam mê 5K đến các vận động viên marathon.

Các tính năng hàng đầu

• Tập luyện có hướng dẫn : Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi thúc đẩy bạn thông qua các bài tập luyện hướng dẫn âm thanh phù hợp với tất cả mọi thứ, từ 5K đầu tiên của bạn để tập luyện và chú ý.

• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh : Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay một cuộc đua marathon đầy đủ.

• Thử thách chạy hàng tháng : Giữ động lực của bạn cao với các thử thách chạy hàng tháng. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.

• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG : Theo dõi các hoạt động của bạn, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, đi bộ đường dài, v.v. Theo dõi GPS cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách của bạn (dặm hoặc km), tốc độ, chia tách, tốc độ, lượng calo bị đốt cháy, và nhiều hơn nữa.

• Thiết lập mục tiêu : Cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua, mục tiêu giảm cân hay tốc độ cụ thể, huấn luyện viên ASIC Runkeeper của chúng tôi, kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn và thử thách hàng tháng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục.

• Trình theo dõi giày : Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi đến lúc thay thế chúng.

TỔNG QUAN

• Các bài tập luyện có hướng dẫn : Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi cung cấp hướng dẫn âm thanh cho các bài tập luyện, từ 5K đầu tiên của bạn đến đào tạo lần đầu và các hoạt động chánh niệm.

• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh : Hãy sẵn sàng cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch đào tạo cá nhân phù hợp với mục tiêu của bạn, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay marathon đầy đủ.

• Thử thách chạy hàng tháng : duy trì động lực với các thử thách chạy hàng tháng. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng Runkeeper.

• Theo dõi tập luyện : Cho dù bạn chạy, đi bộ, chạy bộ, xe đạp, đi bộ hoặc tham gia vào các hoạt động khác, theo dõi GPS cung cấp những hiểu biết thời gian thực về khoảng cách, tốc độ, chia tách, tốc độ, lượng calo bị đốt cháy, v.v.

• Đặt mục tiêu : Cho dù bạn đang nhắm mục tiêu một cuộc đua, giảm cân hay tốc độ cụ thể, huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi, kế hoạch đào tạo, tập luyện hướng dẫn và thử thách hàng tháng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục.

• Tiến trình theo dõi : Thông tin chi tiết về hoạt động cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình theo thời gian.

• Trình theo dõi giày : Giữ các tab trên số dặm của đôi giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ nhắc bạn khi đến lúc cho một cặp mới.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy : Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để cổ vũ lẫn nhau.

• Tín hiệu âm thanh : Nhận cập nhật thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn khi bạn chạy.

• Các ứng dụng đối tác : Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn với thiết bị đeo.

• Theo dõi trong nhà : Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.

• Chia sẻ xã hội : Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành các sự kiện câu lạc bộ trên bất kỳ ứng dụng nào, từ phương tiện truyền thông xã hội đến các nền tảng nhắn tin.

• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG : Giám sát các hoạt động chạy của bạn để xem các cải tiến và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.

• Theo dõi trực tiếp : Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt.

• Tham gia cộng đồng đang chạy giúp bạn ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn! Tải xuống ứng dụng ASICS Runkeeper ngày hôm nay.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã giới thiệu các vật dụng! Thêm các widget vào màn hình chính của bạn để dễ dàng theo dõi tiến độ mục tiêu của bạn bất cứ khi nào bạn mở điện thoại. Chúng tôi cũng đã cập nhật cách chúng tôi hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.

Bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.