ASICS Runkeeper - Run Tracker

Fitnessinizi izlemek, ölçmek ve geliştirmek için çalışan bir uygulama.

Birlikte koşarız.

ASICS Runkeeper uygulaması her seviyedeki koşucular için tasarlanmıştır. İster koşu/yürüyüş aralıkları ile başlayın, ister deneyimli bir maratoncu olun, diğer koşucularla bağlantı kurmak için küresel topluluğumuza katılın.

Uygulamamız, daha fazla, daha hızlı ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olmak için eğitim planları, rehberli antrenmanlar, aylık çalışan zorluklar ve daha fazlasını sunar. Koşu ve eğitim hedeflerinizi belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve yolculuğunuzu ASICS Runkeeper topluluğuyla paylaşın. İlk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarım veya tam maratonunuza kadar, ASICS Runkeeper uygulaması size yolun her adımını desteklemek için burada. 5K meraklılarından maraton koşucularına kadar herkes tarafından güvenilir.

En İyi Özellikler

• Rehberli Egzersizler : Asics Runkeeper antrenörlerimizin sizi ilk 5K'ndan aralıklı eğitim ve farkındalık çalışmasına kadar her şey için uyarlanmış sesli güdümlü egzersizlerle motive etmesine izin verin.

• Özel Eğitim Planları : İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Bir Maraton olsun, kişiselleştirilmiş bir eğitim planı ile bir sonraki yarışınıza hazırlanın.

• Aylık Koşu Zorlukları : Aylık zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı koşucu topluluğundaki paylaşın.

• Etkinlik bilgileri : Koşularınızı, yürüyüşlerinizi, koşularınızı, bisiklet sürüşlerinizi, yürüyüşlerinizi, yürüyüşlerinizi ve daha fazlasını izleyin. GPS izleme, mesafeniz (mil veya km), hız, bölünmeler, tempo, yakılan kaloriler ve daha fazlası hakkında gerçek zamanlı veriler sağlar.

• Hedef belirleme : İster bir yarış, bir kilo verme hedefi veya belirli bir tempo hedefliyor olun, ASICS runekeeper antrenörlerimiz, eğitim planlarımız, rehberli egzersizler ve aylık zorluklar fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

• Ayakkabı Tracker : Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin, uygulama bunları değiştirme zamanı geldiğinde size haber verecektir.

Genel bakış

• Kılavuzlu Antrenmanlar : ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, ilk 5K'nızdan aralıklı eğitim ve farkındalık çalışmalarına kadar değişen egzersizler için sesli rehberlik sağlar.

• Özel Eğitim Planları : İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, hedeflerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş bir eğitim planı ile bir sonraki yarışınıza hazır olun.

• Aylık Koşu Zorlukları : Aylık çalışma zorluklarıyla motive olun. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.

• Track Egzersizleri : İster koşun, yürü, koşun, bisikletle, yürüyüş yapın veya diğer etkinliklere katılın, GPS izleme mesafenize, hızınıza, bölünmelere, hızınıza, yakılan kalorilere ve daha fazlasına gerçek zamanlı bilgiler sunar.

• Hedefler belirleyin : İster bir yarış, kilo kaybı veya belirli bir tempo hedefliyor olun, ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, eğitim planlarımız, rehberli egzersizler ve aylık zorluklar fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

• İzleme İlerleme : Ayrıntılı etkinlik bilgileri, ilerlemenizi zaman içinde izlemenizi sağlar.

• Ayakkabı Tracker : Koşu ayakkabılarınızın kilometresinde sekmeler saklayın, uygulama yeni bir çift zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.

Ek Özellikler

• Koşu Grupları : Özel zorluklar yaratın, arkadaşları davet edin, birbirlerinin ilerlemesini takip edin ve birbirlerini neşelendirmek için sohbet özelliğini kullanın.

• Ses İpuçları : Hızınız, mesafe, bölünmeler ve çalışırken gerçek zamanlı güncellemeler alın.

• Ortak Uygulamalar : Çalışan çalma listeniz için Spotify ve Apple Music ile entegre edin, Garmin Watches ile senkronize edin ve giyilebilir cihazlarla uygunluğunuzu izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.

• İç Mekan İzleme : Koşu bandınızı, eliptik ve spor salonu egzersizlerinizi kronometre modunu kullanarak izleyin.

• Sosyal Paylaşım : Sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada etkinliklerinizin anlık görüntülerini paylaşın veya kulüp etkinlikleri çalıştırın.

• Etkinlik bilgileri : İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun kapsamlı bir görünümünü almak için çalışan etkinliklerinizi izleyin.

• Canlı İzleme : Canlı konumunuzu onaylanmış kişilerle paylaşın.

• Kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.

En son sürümde yenilikler 15.14.2

Son güncellendi 12 Ekim 2024

Widget'ları tanıttık! Telefonunuzu açtığınızda hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için ana ekranınıza widget'lar ekleyin. Ayrıca, Hedef ilerlemenizi ME sekmesinde gösterme şeklimizi de güncelledik.

Artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktivite türlerini izleyebilirsiniz.