Drink Water & Fasting Tracker

Zahmetsiz kilo kaybı: Sulu kalın, oruç tutun, hedeflerinize ulaşın!

Hydro+: Ultimate Wellness arkadaşınız

Hydro+, sulu kalmanıza, aralıklı oruç tutmanıza ve sağlıklı yaşam hedeflerinize kolayca ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış go-to uygulamanızdır. Çeşitli özelliklerle dolu Hydro+, daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenizi desteklemek için burada. Heyecan verici işlevlerini keşfedelim:

Su Hatırlatma: Gün boyunca yeterli su içmenizi teşvik eden kişiselleştirilmiş hatırlatıcılarla hidrasyonunuzu takip edin. Optimal hidrasyon seviyelerini zahmetsizce koruyun.

Su İzleyici: Su alımınızı sorunsuz bir şekilde kaydedin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Hydro+ile hidrasyon alışkanlıklarınızı görselleştirebilir ve günlük su tüketim hedeflerinizi aşarken motive kalabilirsiniz.

Nazik Oruç Hatırlatıcıları: Programınıza göre uyarlanmış nazik hatırlatıcılarla aralıklı oruç yolculuğunuza başlayın. Hydro+, bir oruç rutini oluşturmaya yardımcı olarak, istediğiniz oruç dönemlerine yapışmayı daha kolay hale getirir.

Oruç izleyicisi: Aralıklı oruç dönemlerinizi kolayca izleyin ve ilerlemenizi inceleyin. Hydro+, oruç rutin, süreniz ve desenlerinize ilişkin bilgiler sağlar ve oruç pratiğinizi geliştirir.

Ağırlık kaydı: İlerlemenizi doğru bir şekilde izlemek için ağırlığınızı düzenli olarak kaydedin. Hydro+, hidrasyon ve aralıklı açlığın kilo yönetimi yolculuğunuz üzerindeki etkilerini izlemenize yardımcı olur.

Ayrıntılı su raporları: Su tüketim modellerinize ilişkin bilgiler sunan kapsamlı raporlara erişim kazanın. Hidrasyon hedefleriniz hakkında bilinçli kararlar vermek için günlük, haftalık ve aylık eğilimlerinizi analiz edin.

Kapsamlı oruç raporları: Aralıklı açlık sürenizi, frekansınızı ve ilerlemenizi sergileyen ayrıntılı raporları araştırın. Trendleri belirleyin, oruç programınızı ayarlayın ve rutininizi Hydro+ile optimize edin.

Ayrıntılı ağırlık raporları: Ayrıntılı raporlarla kilo değişikliklerinizi zamanla görselleştirin. Hidrasyon ve aralıklı açlığın kilo yönetimi yolculuğunuza nasıl katkıda bulunduğunu anlayın.

İlgi çekici ve etkili hatırlatma stilleri: Hydro+, sizi meşgul ve yolda tutmak için bir dizi eğlenceli ve motive edici hatırlatma stilleri sunar. Hatırlatıcılarınızı kişiselleştirilmiş bir deneyim için nazikçe dürtmeler veya ilham verici alıntılarla özelleştirin.

Akıllı Hatırlatma Zamanlaması: Akıllı Hatırlatma Sistemimiz, gününüzü bozmadan zamanında uyarılar sağlar. Hydro+ size hatırlatmak için en iyi zamanları anlar, desteği en üst düzeye çıkarırken kesintileri en aza indirir.

Hydro+, su izleme, aralıklı oruç desteği ve kilo yönetiminin gücünü tek bir uygun uygulamada birleştirir. Hydro+'yı indirerek bugün daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

Not: Hydro+ tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Diyetinizde veya aralıklı oruç rutininizde önemli değişiklikler yapmadan önce lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Bize ulaşın: [email protected]

Gizlilik Politikası: https://ploss.net/apps/hydro/privacy.html

Hizmet Şartları: https://ploss.net/apps/hydro/terms.html

En son sürüm 2.3.7'de yenilikler

Son güncellendi 25 Ekim 2024

Yerel dil uyarlaması ile bir çarpışma sorunu çözüldü.