အိမ် > အက်ပ်များ > ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု > Drink Water & Fasting Tracker

Drink Water & Fasting Tracker

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
2.3.7
57.5 MB
by UPLOSS LIMITED
Android 5.0+
May 25,2025
အထုပ်အမည်: com.uploss.health.fasting

2.7

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်,

Hydro +: သင်၏နောက်ဆုံးပေါ်ကျန်းမာရေးအဖော်

Hydro + သည်သင့်အားဓါတ်ကျေးတစွာနေထိုင်ရန်, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏သွားသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသော Hydro + သည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားကူညီရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ ရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရေသတိပေးချက် - တစ်နေ့လုံးရေအလုံအလောက်သောက်ရန်သင့်အားတိုက်တွန်းသောစိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များဖြင့်သင်၏ hydration ကိုခြေရာခံပါ။ အလွယ်တကူအကောင်းဆုံးဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။

Water Tracker: သင်၏ရေကူးသုံးမှုကိုချောမွေ့စွာပြုစုပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ Hydro + နှင့်အတူသင်၏ hydroity အလေ့အထများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏နေ့စဉ်ရေသုံးစွဲမှုပစ်မှတ်များထက်ကျော်လွန်နေစဉ်အတွင်းလှုံ့ဆော်ခံရနိုင်သည်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစာရှောင်ခြင်းသတိပေးချက်များ - သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားဆွဲထားသည့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များဖြင့်သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောခရီးကိုစတင်ပါ။ Hydro + အေအိုင်ဒီအက်စ်သည်အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရာတွင်သင်၏လိုချင်သောအစာရှောင်ခြင်းကာလကိုကပ်ရန်ရိုးရှင်းစေသည်။

အစာရှောင်ခြင်း tracker: သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကာလကိုအလွယ်တကူခြေရာခံ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ Hydro + သည်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, ကြာချိန်နှင့်ပုံစံများကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေပြီးသင်၏အစာရှောင်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အလေးချိန်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုတိကျစွာစောင့်ကြည့်ရန်သင်၏အလေးချိန်ကိုပုံမှန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ Hydro + သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုခရီးတွင်ရေညှိနှိုင်းမှုနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုခြေရာခံရန်ကူညီသည်။

အသေးစိတ်ရေကြောင်းအစီရင်ခံစာ သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်ရည်မှန်းချက်နှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်သင်၏နေ့စဉ်, အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုဆန်းစစ်ပါ။

ပြည့်စုံသောအစာရှောင်ခြင်းအစီရင်ခံစာများ - သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း, ကြိမ်နှုန်းနှင့်တိုးတက်မှုကိုပြသောအသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကိုလေ့လာပါ။ Trends ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း, သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုချိန်ညှိပါ,

အသေးစိတ်အလေးချိန်အစီရင်ခံစာများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများမှတစ်ဆင့်အချိန်ကြာလာသည်။ သင်၏အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုခရီးကိုမည်သို့ဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းခြင်းများကိုမည်သို့အထောက်အကူပြုသည်ကိုနားလည်ပါ။

ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထိရောက်သောသတိပေးချက်များ - Hydro + သည်သင့်အားစေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရှိနေရန်ပျော်စရာနှင့်လှုံ့ဆော်မှုရှိသောသတိပေးချက်များကိုပေးသည်။ သင်၏သတိပေးချက်များကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ nudges သို့မဟုတ်စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံများအတွက်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်ရာကိုးကားချက်များဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ။

အသိဉာဏ်သတိပေးချက်အချိန် - ကျွန်ုပ်တို့၏စမတ်သတိပေးသည့်စနစ်သည်သင်၏တစ်နေ့တာကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲအချိန်မီသတိပေးချက်များကိုသေချာစေသည်။ Hydro + သည်သင့်အားသတိပေးခြင်း, အထောက်အပံ့တိုးမြှင့်နေစဉ်ပြတ်တောက်ခြင်း,

Hydro + သည်ရေခြေရာခံခြင်း, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအထောက်အပံ့များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအဆင်ပြေသော app တစ်ခုသို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Hydro + ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းဖြင့်ယနေ့သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

မှတ်စု: Hydro + သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များအတွက်အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်၏အစားအစာသို့မဟုတ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ [email protected]

0 န်ဆောင်မှုများ၏စည်းကမ်းချက်များ - https://uplosSos.net/apps/hydro/terms.htmm