Gym Workout

အမြန်ရလဒ်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်ကျွမ်းကျင်သောကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလျင်အမြန်ရောက်အောင်ကူညီပေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Pro Gym အစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုပြီးသင်၏အထင်ကြီးစရာကောင်းသည့်တိုးတက်မှုရှိသောသင်၏မိတ်ဆွေများကိုသင်၏သူငယ်ချင်းများကိုထိတ်လန့်စေသည်။

၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုနောက်အဆင့်သို့ယူရန်လိုအပ်သည့်အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်း app ဖြစ်သည်။

• ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းထုတ်သူနှင့် Pro ၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
• အကြီးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းဆရာနှင့်ပြည့်စုံသောအားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုရရှိနိုင်သည်
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်း,
• ယနေ့သင်တန်းကိုစတင်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုကျွန်ုပ်တို့၏သက်သေပြသည့်နည်းလမ်းများဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း

★ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအသစ်များ? ပြဿနာမရှိပါဘူး! သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကန်ရန်သင်လိုအပ်သည့်အရင်းအမြစ်များအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိထားသည်။

★အားကစားခန်းမတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင်၏အားသာချက်ကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

• သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုများနှင့်ရှင်းလင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
• ကျယ်ပြန့်ခြင်း, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း,
• အားကစားခန်းမအတွက်အပြည့်အ 0 ကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခု, သင်ပုံသွင်းရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုကမ်းလှမ်းခြင်း

အားကစားခန်းမတွင်ကြီးမားသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးရှိသည်ကိုသိရှိနိုင်ရန်ယုံကြည်စိတ်ချစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအဖြစ် အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာတိုးတက်လာသည်ကိုကြည့်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏အားကစားရုံနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး လှုံ့ဆော်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရေးခရီးကိုသင်စတင်နေသည်ဖြစ်စေ, သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းကြောင်းအနေဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်အဖြစ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုလေ့ကျင့်ခန်း database

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလတ်ဆတ်ပြီးထိရောက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို 3000 ကျော်
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ကြွယ်ဝသော, အဆင့်မြင့်ဓာတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများ
• သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခလစာမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်သေချာစေရန်အသေးစိတ်, နားလည်ရန်လွယ်ကူသောဖော်ပြချက်များ
• ကြွက်သားအုပ်စု, ပစ္စည်းကိရိယာအမျိုးအစား, ပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးအစားသို့မဟုတ်သော့ချက်စာလုံးများဖြင့်ရှာဖွေခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

• အမျိုးမျိုးသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ရွေးချယ်ရန်အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မျိုးစုံ
• တိကျတဲ့ကြွက်သား - အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် full-body လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင့်အားဆွဲဆောင်နိုင်ရန်နှင့်ခိုင်ခံ့စေရန်ရည်ရွယ်သည်
• ပိုမိုပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးအတွက် Super-set များကိုထောက်ပံ့သောတစ်ခုတည်းသောအားကစားရုံ app
• အစပြုသူများ, အလယ်အလတ်တန်းစားခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုထောက်ပံ့ရန်ပေါင်းစပ်ထားသော cardio

အင်္ဂါရပ်များ:

• အမြန်ဝင်ရောက်ရန်သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသိမ်းဆည်းပါ
• သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ Pre-Made လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုပြင်ရန်နှင့်သိမ်းဆည်းပါ
• လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကိုဖန်တီးပါသို့မဟုတ်သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို app သို့ထည့်ပါ
• Sets အကြားသင်၏အနားယူချိန်ကိုလမ်းပြရန်အသံများကို
• ကိုယ်ထည်, အချိန်အခြေအနေ, အခမဲ့အလေးချိန်, သို့မဟုတ်စက် -based လေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ်:

• အားကစားရုံ Tracker: သင်၏အားကစားခန်းမမှတ်တမ်းမှတစ်ဆင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုအလွယ်တကူရယူပါ
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
• သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်မည်မျှဝေးဝေးနေသည်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုပါ

ဤပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုသင့်ထံသို့ 0 င်ရောက်နိုင်သည့် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း,

• အစစ်အမှန်ဘဝအောင်မြင်မှုပုံပြင်များနှင့်အတူမှုတ်သွင်းရယူပါ
• Facebook ပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ
• ကျွန်ုပ်တို့၏ 0 က်ဘ်ဆိုဒ်ကို fitness22 သို့သွားပါ
• ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘလော့ဂ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များကိုရယူပါ

----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----

ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ, မေးခွန်းများ, မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များရှိပါသလား။ [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။