Gym Workout

Biến đổi cơ thể của bạn với các bài tập thể dục của chúng tôi được thiết kế cho kết quả nhanh chóng. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các thói quen nâng tạ và tập thể dục được chế tạo chuyên gia sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục một cách nhanh chóng. Cú sốc bạn bè của bạn với những tiến bộ ấn tượng của bạn bằng cách sử dụng kế hoạch phòng tập thể dục chuyên nghiệp của chúng tôi!

Đây là ứng dụng tập luyện cuối cùng mà bạn cần phải đưa hành trình thể dục của mình lên một tầm cao mới.

• Các thói quen tập luyện của người mới bắt đầu & chuyên nghiệp được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục
• Huấn luyện viên tập luyện lớn nhất và ứng dụng tập thể dục toàn diện nhất hiện có
• Đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân của bạn, hướng dẫn bạn qua mỗi phiên
• Bắt đầu đào tạo ngay hôm nay và biến đổi cơ thể của bạn với các phương pháp đã được chứng minh của chúng tôi

★ Mới để nâng tạ và thể hình? Không có gì! Chúng tôi đã có tất cả các tài nguyên bạn cần để khởi động hành trình thể dục của bạn.

★ Đã là một người đi tập thể dục? Thói quen tập luyện của chúng tôi sẽ nâng cao đào tạo sức mạnh của bạn và giúp bạn đạt được những điều tốt nhất cá nhân mới.

• Video chất lượng cao và ảnh tập thể dục rõ ràng để đảm bảo hình thức phù hợp
• Lựa chọn rộng rãi các bài tập tập thể dục và cân nặng để làm săn chắc, xây dựng sức mạnh, giảm béo, và nhiều hơn nữa
• Một giải pháp thể dục hoàn chỉnh cho phòng tập thể dục, cung cấp mọi thứ bạn cần để có được hình dạng và duy trì sự tiến bộ của bạn

Làm việc với sự tự tin, biết rằng bạn có tất cả các công cụ cần thiết để đạt được kết quả tuyệt vời tại phòng tập thể dục. Sử dụng kế hoạch tập luyện của chúng tôi như huấn luyện viên cá nhân của bạn và xem cơ thể bạn cải thiện nhanh chóng. Chia sẻ bài tập của bạn với người bạn phòng tập thể dục của bạn và thúc đẩy lẫn nhau để đạt được mục tiêu của bạn. Cho dù bạn đang bắt đầu hành trình thể hình của mình hay tìm cách nâng cao trọng lượng của bạn, ứng dụng của chúng tôi là hoàn hảo cho bạn!

Các thói quen tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi đóng vai trò là hướng dẫn tập luyện của bạn, cung cấp tất cả thông tin bạn cần để thành công và tiến bộ tại phòng tập thể dục, ngay trong lòng bàn tay của bạn.

Cơ sở dữ liệu tập thể dục ứng dụng tập luyện

• Hơn 3000 biến thể tập thể dục để giữ cho tập luyện của bạn tươi mới và hiệu quả
• Ảnh và video phong phú, có độ phân giải cao cho mỗi bài tập
• Mô tả chi tiết, dễ hiểu để đảm bảo bạn thực hiện các bài tập một cách chính xác
• Chức năng tìm kiếm theo nhóm cơ, loại thiết bị hoặc từ khóa để tập luyện phù hợp

Thói quen tập luyện

• Nhiều thói quen tập thể dục để lựa chọn, phục vụ cho các cấp độ thể dục khác nhau
• Các bài tập luyện cơ thể và toàn thân tập trung cụ thể được thiết kế để giúp bạn có được sự săn chắc và mạnh mẽ
• Ứng dụng phòng tập thể dục duy nhất hỗ trợ các Siêu tập hợp để đào tạo tăng cường
• Thói quen cho người mới bắt đầu, trung gian và chuyên gia
• Cardio tích hợp để cung cấp trải nghiệm tập luyện hoàn chỉnh

ĐẶC TRƯNG:

• Lưu các bài tập yêu thích của bạn để truy cập nhanh
• Sửa đổi và lưu bất kỳ thói quen nào được tạo sẵn của chúng tôi để phù hợp với nhu cầu của bạn
• Tạo các thói quen mới hoặc thêm chương trình tập luyện hiện tại của bạn vào ứng dụng
• Tín hiệu âm thanh để hướng dẫn thời gian nghỉ ngơi của bạn giữa các bộ
• Chọn từ trọng lượng cơ thể, dựa trên thời gian, trọng lượng miễn phí hoặc tập luyện dựa trên máy

Tạp chí tập luyện:

• Trình theo dõi phòng tập thể dục: Dễ dàng truy cập lịch sử tập luyện của bạn thông qua nhật ký phòng tập thể dục của bạn
• Nhật ký tập luyện thuận tiện để theo dõi tiến trình của bạn
• Duy trì động lực bằng cách xem xét các bài tập luyện trong quá khứ của bạn và xem bạn đã đi được bao xa

Người theo dõi tập luyện toàn diện và huấn luyện viên thể dục này được Fitness22 mang đến cho bạn, thương hiệu thể dục và sức khỏe đáng tin cậy được hàng triệu người sử dụng.

• Lấy cảm hứng với những câu chuyện thành công ngoài đời thực
• Theo dõi chúng tôi trên Facebook
• Ghé thăm trang web của chúng tôi tại Fitness22
• Nhận các mẹo tập luyện và sức khỏe từ blog của chúng tôi

----- Liên hệ với chúng tôi -----

Khách hàng thân mến, chúng tôi ở đây vì bạn! Có câu hỏi, nhận xét, hoặc ý tưởng? Liên hệ với chúng tôi tại [email protected] .