Ev > Uygulamalar > Sağlık ve Fitness > Instant Heart Rate
Instant Heart Rate

Instant Heart Rate

4.5
İndirmek
Uygulama Açıklaması

Mevcut en doğru ve kullanıcı dostu kalp atış hızı uygulamasıyla kalp atış hızı izlemenin zirvesini keşfedin. Anlık kalp atış hızı uygulaması, UCSF'deki kalp araştırmalarında anahtar bir araç olmuştur ve size kalp atış hızınızı 10 saniyeden daha kısa bir sürede elde etme yeteneği sunar. Sadece kalp atış hızınızı izlemekle kalmaz, aynı zamanda stres seviyelerinizi de değerlendirebilir ve genel sağlığınızı geliştirmek için değerli bilgiler ve eğilimler kazanabilirsiniz.

Nabzınızı kontrol etmek için özel bir kalp atış hızı monitörüne ihtiyacınız yoktur; Bugün anında kalp atış hızını indirin ve sağlığınızı değerlendirmek için kameranızın flaşını kullanın. 35 milyondan fazla kullanıcı ile bu ödüllü uygulama, CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha fazlası gibi ünlü yayınlarda yer aldı. Amerika Birleşik Devletleri, Japonya, İngiltere, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya, Kanada ve diğer birçok ülkede 1 numaralı kalp atış hızı uygulaması.

Sürekli olarak dünyanın en iyi mobil kalp atış hızı ölçüm uygulaması olarak derecelendirilen anlık kalp atış hızına, klinik çalışmalarda kullanılmak üzere Stanford'un önde gelen kardiyologları tarafından güvenilir. Kalp atış hızı kayışlarına ihtiyaç duymadan uyku veya egzersiz sırasında nabzınızı ve kalp atma bölgelerinizi doğru bir şekilde ölçün. Uygulama, nabız oksimetrelerine benzer şekilde işlev görür ve hassas kalp atışı ölçümleri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit eder.

Anında kalp atış hızı ile:

  • Kalp atışı, BPM veya nabız bölgenizi doğru bir şekilde ölçün.
  • Her kalp atışını ve BPM'yi görmek için bir PPG grafiğini (EKG/EKG/kardiyografiye benzer) görüntüleyin.
  • Kardiyovasküler ölçüm olarak kalp atış hızını kullanarak egzersizi optimize etmek ve egzersiz sonrası ve egzersiz sonrası ilerlemeyi izlemek için kardiyo egzersizlerinizi izleyin.
  • Kalp atış hızı eğitim bölgelerini kullanın (dinlenme, yağ yanması, kardiyo ve zirve).
  • Kalp atış hızınızı ve kalp atışı verilerinizi Google FIT ile senkronize edin.
  • Kalbinizi beat verilerini başkalarıyla paylaşın.

Anında kalp atış hızını doğru bir şekilde kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı göstermek için parmağınızı telefon kamerasına yerleştirin. Kan dolaşımını parmak ucunuza değiştirebileceğinden, kamera lensine çok fazla basmamaya dikkat edin. En doğru ölçümler için, kalp atışınızı veya nabzınızı izlemek için günlük olarak anında kalp atış hızını kullanın. Dinlenme ve egzersiz kalp atış hızlarını ayırt etmek için uyuduktan sonra veya egzersiz sırasında kalp atış hızınızı etiketlemeniz önerilir.

Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal bir dinlenme kalp atışı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Kalp atış hızınız stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımı gibi faktörlerden etkilenebilir. Kalp atış hızınızı bilmek, kalp sağlığının önemli bir göstergesi ve değerli bir kardiyovasküler metriktir. Ek olarak, kalp atış hızı değişkenliği vücudunuzdaki önemli bir stres ölçüsüdür.

Feragatname:

  • Anında kalp atış hızı eğlence amaçlıdır. İlk yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuza veya birinci basamak hekiminize danışın, tıbbi acil durum, kalp krizi veya kardiyak olayınız (CPR gerektiğinde).
  • Dinlenme kalp atış hızı tespiti, tıbbi bir cihaz veya stetoskop olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
  • Dinlenme nabzı oksimetresi, kalp hastalıklarının veya durumların (AFIB veya kalp üfürüm gibi) teşhisi için tasarlanmamıştır.
  • Kalp atışı tespiti kan basıncını ölçmez.
  • Dinlenme kalp atış tespiti bebek kalp atış hızı için tasarlanmamıştır. Özellikle bebek kalp atışlarını izlemek için tasarlanmış diğer cihazları kullanın.
  • Kalp atış hızı monitörü LED flaşının ısınmasına neden olabilir.
Yorumlar Yorum Gönder
En son makaleler
Trend uygulamalar