Instant Heart Rate

စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့အကောင်းရာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၏အထွတ်အထိပ်ကိုအသေးစိတ်ရှာဖွေပါ။ လက်ငင်းနှလုံး resp app သည် UCSF တွင်နှလုံးသုတေသနတွင်အဓိကကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး 10 စက္ကန့်အောက်၌သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုရနိုင်စွမ်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ရုံသာမကသင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုလည်းအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကိုလည်းရရှိနိုင်သည်။

သင်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုစစ်ဆေးရန်သင့်မြတ်စွာနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာမလိုအပ်ပါ။ ယနေ့လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်၏ကင်မရာ၏ flash ကိုသုံးပါ။ အသုံးပြုသူ 35 သန်းကျော်နှင့်အတူဤဆုရသည့်အက်ပ်သည် CNN, New York Times, ချီကာဂို Tribune, ဂါးဒီးယန်, ယူနိုက်တက်စတိတ်, ယူနိုက်တက်ကင်းဒုံ, သွစတြေးလျ, ဂျာမနီ, ပြင်သစ်, ပြင်သစ်, တရုတ်, ရုရှား,

စဉ်ဆက်မပြတ်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းသည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်အသုံးပြုရန်အတွက် Stanford ၏ ဦး ဆောင်နှလုံးအထူးကုများကလက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုယုံကြည်စိတ်ချသည်။ သင်၏သွေးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းများကိုတိုင်းတာခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကြိုးများမလိုအပ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် pulse oximeters နှင့်ဆင်တူသည်, တိကျသောနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှုများပေးရန်သင်၏လက်ချောင်းများထဲသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့်သင်လုပ်နိုင်သည် -

• သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်း, BPM သို့မဟုတ် Pulse ဇုန်ကိုတိုင်းတာပါ။
• နှလုံးခုန်နှင့် BPM တိုင်းကိုကြည့်ရှုရန် PPG ဂရပ် (ECG / EKG / cardiograph နှင့်ဆင်တူသည်) ကိုကြည့်ပါ။
• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်စစ်ဆေးရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းလေ့ကျင့်ရေးဇုန်များ (အနားယူပါ, အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း, cardio နှင့် peak) ကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်ဒေတာများကို Google Fit ဖြင့်စည်းညှိပါ။
• သင်၏နှလုံးသားကိုအခြားသူများအားမျှဝေပါ။

လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိကျစွာအသုံးပြုရန်သင့်လက်ချောင်းကိုသင်၏အနားယူခြင်းအားဖြင့်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပြရန်ဖုန်း၏ကင်မရာပေါ်တွင်ထားပါ။ ကင်မရာမှန်ဘီလူးအပေါ်မတွန့်ဆုတ်ရန်စိတ်သတိထားပါ, ၎င်းသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့သွေးလည်ပတ်မှုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ တိကျမှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုများအတွက်သင်၏နှလုံးခုန်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ရန်ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အနားယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းခြင်းနှလုံးခုန်နှုန်းများအကြားခွဲခြားရန်လေ့ကျင့်ခန်းများအိပ်ပျော်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများအိပ်ပျော်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းသင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုမှတ်သားရန်အကြံပြုပါသည်။

American Heart Association (AHA) နှင့် Mayo Clinic Clinice ၏အဆိုအရပုံမှန်အနားယူသည့်နှလုံးသည်တစ်မိနစ်လျှင် 60 မှ 100 အထိရှိသည်။ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ခံစားမှု, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းသည်နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်အဖိုးတန်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာမက်ထရစ်ဖြစ်သည်ကိုသိခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်နှလုံးခုန်နှုန်းအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲခြင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရေးကြီးသောစိတ်ဖိစီးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

မသက်ဆိုင်

• လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်သည်ပထမဆုံးအကူအညီလိုအပ်ပါကသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်, နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ် CPR လိုအပ်သည်။
• အနားယူခြင်းအားဖြင့်နှလုံးခုန်နှုန်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်သို့မဟုတ် stethoscope တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုရန်မရည်ရွယ်ပါ။
• Resting Pulse oxime သည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်အခြေအနေများ (ဥပမာသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော) ရောဂါများသို့မဟုတ်အခြေအနေများအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
• Heart Detection သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာသည်မဟုတ်ပါ။
• စိတ်နှလုံးကိုစိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ရိုက်နှက်ခြင်းသည်ကလေးနှလုံးခုကြောင့်မရည်ရွယ်ပါ။ ကလေးကိုနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအခြားကိရိယာများကိုသုံးပါ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသည် LED flight ကိုပူလာစေနိုင်သည်။