MealPrepPro

स्वस्थ भोजन की योजना को भोजन के साथ आसान बना दिया जाता है, जिसमें आपके विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप हजारों व्यंजनों की विशेषता होती है। चाहे आप वजन कम करने, मांसपेशियों को प्राप्त करने, या बस एक स्वस्थ आहार बनाए रखने का लक्ष्य बना रहे हों, MealPreppro आपकी कैलोरी की जरूरतों, एलर्जी, भोजन की नापसंद, आहार वरीयताओं, मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्यों और अनुसूची के आधार पर आपकी भोजन योजना को अनुकूलित करता है। चाहे आप एक सप्ताह के लिए तैयार हों या सिर्फ एक ही भोजन, हमारे योजनाकार आपकी जीवन शैली के लिए अनुकूल हैं।

सब कुछ एक ही स्थान पर प्राप्त करें

Mookpreppro के साथ अपने भोजन की योजना के अनुभव को सरल बनाएं। अपनी प्रोफ़ाइल स्थापित करने के बाद, हमारा प्लेटफ़ॉर्म व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ एक व्यक्तिगत भोजन योजना को पूरा करता है, जो सभी बड़े करीने से एक सुविधाजनक स्थान पर आयोजित किया जाता है। अपनी योजना को आसानी से समायोजित करें, अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और अपने फिटनेस उद्देश्यों को सिलवाया पोषण के साथ प्राप्त करें।

क्या आपके जैसा कोई है?

आपकी अद्वितीय प्रोफ़ाइल, जिसमें आपके शरीर के प्रकार, फिटनेस लक्ष्य, ताकत का स्तर, दैनिक दिनचर्या और भोजन वरीयताएँ शामिल हैं, विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन की गई भोजन योजना के हकदार हैं। MoolePreppro अद्वितीय वैयक्तिकरण प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करना कि आपकी भोजन योजना आपके व्यक्तित्व को दर्शाती है।

हर महीने नए व्यंजनों

हमारा व्यापक नुस्खा संग्रह MeatePreppro का एक आकर्षण है। एक स्वस्थ चिकन अल्फ्रेडो या एक त्वरित-से-तैयार शाकाहारी टैको बाउल जैसे अभिनव व्यंजनों का आनंद लें। हम अपने आहार को रोमांचक और विविध बनाए रखते हुए, नए, आसान व्यंजनों के साथ अपने भोजन योजनाकार को मासिक रूप से ताज़ा करते हैं।

हमारे व्यावहारिक व्यंजनों के साथ समय और धन दोनों बचाएं जो सामान्य सामग्री का उपयोग करते हैं और त्वरित तैयारी के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं।

ट्रैक कैलोरी और मैक्रोज़

चाहे आप एक उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, लचीले, कम-कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार का पालन करें, MeatePreppro ने आपको कवर किया है। अपने पसंदीदा आहार का चयन करें, जिसमें 30%, 35%या 40%प्रोटीन पर उच्च-प्रोटीन विकल्प शामिल हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने और अपने वर्कआउट रेजिमेन का समर्थन करने के लिए दैनिक अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें।

मांसपेशियों का लाभ प्राप्त करें, अपने स्वास्थ्य को बढ़ाएं, या हमारे भोजन योजनाकार के साथ सहजता से अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचें।

एक साथ स्वस्थ खाएं

आपको अपने और अपने परिवार के लिए अलग भोजन तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। अपने योजनाकार में कई प्रोफाइल जोड़ें, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, और भोजन के लिए सभी के लिए व्यंजनों और भाग के आकार को अनुकूलित करें।

घर के सामान की सूची

अपने भोजन की योजना के लिए आपको ठीक से खरीदकर भोजन की बर्बादी को हटा दें। सिंगल क्लिक के साथ एक समेकित किराने की सूची उत्पन्न करें, खरीदते ही आइटम की जांच करें, और आवश्यकतानुसार व्यक्तिगत आइटम जोड़ें।

भोजन क्यों?

भोजन की तैयारी दो भागों को तैयार करने से लेकर पांच तक हो सकती है। यह वजन घटाने, मांसपेशियों के लाभ और पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। यदि आप एक फिटनेस रूटीन के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो भोजन की तैयारी यह सुनिश्चित करती है कि स्वस्थ भोजन आपका आदर्श बन जाए। अपनी फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें और स्थायी पोषण की आदतों के अनुसार अपनी भोजन योजना को समायोजित करें।

क्यों Mealpreppro?

Mookpreppro उपलब्ध सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में बाहर खड़ा है। यह विशिष्ट रूप से आपको नुस्खा भाग के आकार को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने की अनुमति देता है, जिससे आप अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करते समय कसरत के दिनों या हल्के भोजन के लिए अपने सेवन को ठीक कर सकते हैं।

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नवीनतम संस्करण 1.60 में नया क्या है

अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

सप्ताह की रात पास्ता डिनर अब सरल और अधिक स्वादिष्ट हैं! स्टेक और हाई प्रोटीन रोमेस्को पास्ता, फिली चीज़स्टेक मैक और चीज़ जैसे व्यंजनों का आनंद लें, फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ कैकियो ई पेपे पर एक स्वस्थ मोड़, और आसान एक पॉट लसग्ना जो उपद्रव के बिना क्लासिक स्वादों को पकड़ता है।