MealPrepPro

Zdrowe planowanie posiłków jest łatwe dzięki Męczowi Męczowi, zawierające tysiące przepisów dostosowanych do twoich celów. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zdobyć mięśnie, czy po prostu utrzymać zdrową dietę, posiłek posiłek dostosowuje swój plan posiłków w oparciu o potrzeby kalorie, alergie, niechęci żywności, preferencje dietetyczne, cele makroskładników i harmonogram. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się na tydzień, czy tylko jeden posiłek, nasz planista dostosowuje się do twojego stylu życia.

Zdobądź wszystko w jednym miejscu

Uprościj swoje wrażenia z planowania posiłków z Męgpreppro. Po skonfigurowaniu twojego profilu nasza platforma tworzy spersonalizowany plan posiłków wraz z przepisami i inteligentną listą spożywczą, wszystkie starannie zorganizowane w jednej wygodnej lokalizacji. Z łatwością dostosuj swój plan w ruchu, śledź kalorie i makra oraz osiągaj cele fitness dzięki dostosowanemu odżywianiu.

Czy jest ktoś taki jak ty?

Twój unikalny profil, w tym typ ciała, cele fitness, poziomy siły, codzienne rutyny i preferencje żywnościowe, zasługuje na plan posiłków zaprojektowany specjalnie dla Ciebie. Rosepreppro oferuje niezrównaną personalizację, zapewniając, że plan posiłków odzwierciedla twoją indywidualność.

Nowe przepisy co miesiąc

Nasza obszerna kolekcja przepisów jest punktem kulminacyjnym Męcz posiłków. Ciesz się innowacyjnymi potrawami, takimi jak zdrowy kurczak Alfredo lub szybka wegańska miska taco. Odświeżamy nasz planistę posiłków co miesiąc dzięki nowym, łatwym do zamieszkania przepisom, utrzymując swoją dietę ekscytującą i różnorodną.

Zaoszczędź czas i pieniądze dzięki naszym praktycznym przepisom, które wykorzystują wspólne składniki i są przeznaczone do szybkiego przygotowania.

Śledź kalorie i makra

Niezależnie od tego, czy podążasz za dietą wysokobiałkową, wegańską, elastyczną, niską węglowodanową, czy śródziemnomorską, posiłek pospieszny. Wybierz preferowaną dietę, w tym opcje wysokobiałkowe na 30%, 35%lub 40%białka. Śledź swoje kalorie i makra codziennie, aby osiągnąć swoje cele fitness i wesprzeć swój schemat treningu.

Osiągnij przyrost mięśni, zwiększ swoje zdrowie lub osiągnij swoje cele odchudzające bez wysiłku dzięki naszemu planistowi posiłków.

Jedzcie zdrowie razem

Nie musisz przygotowywać osobnych posiłków dla siebie i swojej rodziny. Dodaj wiele profili do swojego planisty, ustal indywidualne cele i pozwól, aby posiłek dostosowywał przepisy i rozmiary porcji.

Lista sklepów spożywczych

Wyeliminuj marnotrawstwo żywności, kupując dokładnie to, czego potrzebujesz do planu posiłków. Wygeneruj skonsolidowaną listę artykułów spożywczych za pomocą jednego kliknięcia, sprawdź elementy podczas zakupów i dodaj przedmioty osobiste w razie potrzeby.

Dlaczego przygotowuj posiłek?

Przygotowanie posiłków może wahać się od przygotowania dwóch porcji do pięciu. Jest to skuteczna strategia utraty wagi, przyrostu mięśni i zaspokajania potrzeb żywieniowych. Jeśli jesteś zaangażowany w rutynę fitness, przygotowywanie posiłków zapewnia zdrowe odżywianie staje się Twoją normą. Śledź swoje działania fitness i odpowiednio dostosuj swój plan posiłków, aby uzyskać zrównoważone nawyki żywieniowe.

Dlaczego Mękpreppro?

Rosepreppro wyróżnia się jako najbardziej spersonalizowany dostępny planista posiłków. Upłynie pozwala dostosowywać rozmiary porcji przepisu do najbliższych 10 kalorii, umożliwiając dostosowanie spożycia dni treningowych lub lżejszych posiłków podczas śledzenia kalorii i makr.

W przypadku naszej polityki prywatności odwiedź: https://nibbleapps.com/privacy/

W przypadku warunków użytkowania odwiedź: https://nibbleapps.com/terms/

Co nowego w najnowszej wersji 1.60

Ostatnia aktualizacja 23 października 2024

Cotygodniowe kolacje z makaronem są teraz prostsze i pyszne! Ciesz się potrawami, takimi jak stek i wysokie białko Romesco makaron, Philly Cheesesteak Mac & Cheese, zdrowy zwrot na Cacio E Pepe z puree kalafior-purej i lasagne, która oddaje klasyczne smaki bez zamieszania.