Nike Run Club - Running Coach

Jeśli chcesz rozpocząć podróż do biegania, aplikacja Nike Run Club (NRC) jest idealnym towarzyszem dla początkujących. Dzięki kompleksowi pakietowi funkcji NRC służy jako Twój troper, planer i osobisty nauczyciel, pomagając osiągnąć cele fitness krok po kroku.

NRC oferuje różnorodne plany treningowe* i biegi przewodnie ** dostosowane do wszystkich poziomów, od 5 tys. Do 10 tys., Półmaratony i nie tylko. Niezależnie od tego, czy dążysz do swobodnego biegu, odstępów prędkości lub szkolenia maratonu, NRC ma plan, który odpowiada Twoim potrzebom. Aplikacja zawiera wskazówki ekspertów od trenerów Nike, zapewniając wsparcie na każdym kroku. Ponadto możesz cieszyć się wskazówkami dotyczącymi zdrowia i fitnessu i dołączyć do wyzwania społeczności, aby pozostać zmotywowanym.

Dzięki śledzeniu RUN NRC możesz monitorować swoje cardio, prędkość biegania, GPS, wysokość i tętno bez wysiłku. Aplikacja zawiera również dystans i kondycję fitness, aby pomóc Ci śledzić postępy w zakresie celów biegowych. W przypadku użytkowników Androida śledzenie aktywności płynnie synchronizuje się z urządzeniem, utrzymując wszystkie statystyki w jednym miejscu.

Angażuj się w tętniącą życiem społeczność Nike, uczestnicząc w wyzwaniach. Niezależnie od tego, czy dąży to do nowych osobistych najlepszych, czy zarabiających odznaki i trofeów dla twoich serii, NRC zapewnia potrzebną motywację. Możesz dołączyć do istniejących wyzwań lub stworzyć własnych i zapraszać przyjaciół, dzięki czemu Twoja podróż fitness jest wspólnym doświadczeniem.

NRC zawiera również funkcję tagowania mile i butów, umożliwiając śledzenie odległości na każdej parie butów do biegania i wiedzieć, kiedy nadejdzie nowa para. Pacer aplikacji pomaga określić, w których butach najszybciej bierzesz się, zwiększając wydajność.

Bądź na bieżąco z Nike Fitness Feed, w którym można znaleźć wskazówki dotyczące odnowy biologicznej na temat motywacji, żywienia i historii sportowców. Otrzymasz także najnowsze z Nike Running, w tym nowe biegi przewodowe, listy odtwarzania i krople obuwia, zapewniając całościowe podejście do Twojego dobrego samopoczucia.

Pobierz aplikację Nike Run Club już dziś i wyrusz swoją podróż, wspierając społeczność Nike. NRC integruje się z Google FIT do synchronizacji treningów i rejestrujących dane z wysokości serca, i jest kompatybilny z wszystkimi zegarkami OS i wieloma innymi urządzeniami, w tym Garmin.

*Plany szkoleniowe są dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, De, Es, IT. ** Rusze z przewodnikiem są dostępne w wybranych krajach.

Należy pamiętać, że dalsze korzystanie z GPS działającego w tle może zmniejszyć żywotność baterii.

Aby uzyskać najnowsze aktualizacje, sprawdź wersję 4.41.0, wydaną 11 października 2024 r., Która zawiera poprawki i ulepszenia błędów.