BodyFast

Uwielbiamy przerywany post: śledzenie diety odchudzania, program schudnięcia.

Postu

Ponad 40 milionów ludzi na całym świecie zaufa Bodyfast za ich przerywaną podróż na czczo. Bodyfast to twój przewodnik po osiągnięciu celów odchudzania, zwiększaniu zdrowia i zwiększeniu poziomu energii.

Aplikacja BodyFast

• Zaprojektowany zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych pomysłów
• Cotygodniowe spersonalizowane plany postu od trenera Bodyfast
• Dostosowane do twoich konkretnych celów i postępów
• Codzienne coaching w zakresie motywacji, spostrzeżeń i wskazówek
• Ponad 100 przepisów na wsparcie sukcesu postu
• Szczegółowe fakty dotyczące żywności, aby zrozumieć, co spożywasz
• Śledź swoją wagę i pomiary ciała bez wysiłku
• Śledzenie wody, aby upewnić się, że pozostajesz nawodnienie
• Cotygodniowe wyzwania w promowaniu lepszego zdrowia i zwiększonej aktywności

Wiele darmowych funkcji

• Wybierz spośród ponad 10 planów postu, takich jak 16-8 lub 5-2
• Zegar postu z pomocnymi przypomnieniami
• Monitoruj swoje pomiary wagi i ciała
• Zobacz etapy postu, aby zrozumieć, co dzieje się w twoim ciele
• Śledzenie wody, aby utrzymać nawodnienie w punkcie
• Bogactwo wiedzy na temat przerywanego postu

Trener Bodyfast

Osiągnij swoje cele o 30% szybciej dzięki trenerowi BodyFast! Co tydzień otrzymuj optymalny plan postu dostosowany do swoich postępów i celów. Pozostań zmotywowany spersonalizowanymi wyzwaniami i wskazówkami dotyczącymi zdrowszego stylu życia. Uwzględniono ponad 100 pysznych przepisów w celu zwiększenia podróży odchudzania.

• Cotygodniowy zaktualizowany plan czczo od trenera Bodyfast
• Dostosowany program oparty na twoich postępach i celach
• Codzienny coaching z wiedzą, wskazówkami i motywacją
• Ponad 100 przepisów specjalnie zaprojektowanych do postu
• Fakty dotyczące żywności, aby poinformować o twoich wyborach dietetycznych
• Spersonalizowane cotygodniowe wyzwania zdrowotne i fitness
• Zapisz lub utwórz własne harmonogramy postu
• Natychmiastowa pomoc SOS z zespołu ekspertów Bodyfast
• Dostęp do wszystkich planów postu
• Zdobądź trofea za swoje osiągnięcia
• Wybierz „Dzień Jokera” od postu

Przerywany post z Bodyfast

• Bez wysiłku schudnąć i czuj się świetnie
• Osiągnąć szczupłe i zdrowe ciało z prostymi przerwami na jedzenie
• Ciesz się elastycznością jedzenia tego, co chcesz bez liczenia kalorii
• Brak restrykcyjnych diet, bez efektu jo-jo
• Rozwijaj zrównoważone zdrowe rutyny
• Popraw swoje relacje z jedzeniem
• Kompatybilny z innymi dietami, takimi jak keto, paleo lub niski węglowodan
• Idealny do postu i pożyczenia wody

Potwierdzają wiele badań naukowych

• Przerywany post jest najbardziej naturalnym i najzdrowszym sposobem na utratę wagi
• Wzmocnij swój układ odpornościowy
• Twoje ciało ponosi skutecznie spalanie tłuszczu
• Doświadcz procesów detoksykacyjnych podczas postu
• Żyj zdrowszym życiem ze zwiększoną energią
• Zmniejsz ryzyko chorób takich jak cukrzyca
• Złagodzić alergie, zapalne i nietolerancje pokarmowe

Utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza - bez potrzeby ścisłej diety!

Aby uzyskać więcej informacji na temat nauki za przerywanym postem, odwiedź www.bodyfast.app.

Zostań teraz nadwoziem!

Bodyfast działa! Dołącz do naszej tętniącej życiem społeczności z ponad 220 000 członków w naszej grupie na Facebooku.

Wypróbuj i pobierz aplikację za darmo!

Bodyfast Intermitent Post Strona internetowa: http://www.bodyfast.app

Kontakt: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfast Polityka prywatności: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Bodyfast ogólne warunki i warunki: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Informacje na temat korzystania z aplikacji i subskrypcji

Pobieranie i korzystanie z aplikacji BodyFast są bezpłatne. Pełny dostęp do wszystkich funkcji autokarów jest dostępny tylko dla subskrybentów. Oferowane są różne terminy subskrypcji. Jeśli zdecydujesz się subskrybować, zostaniesz obciążony zestawem cen dla swojego regionu, jak wyświetlono w aplikacji. Aby uniknąć automatycznego odnowy, anuluj subskrypcję w Google Play co najmniej 24 godziny przed zakończeniem bieżącego terminu. Możesz także zarządzać funkcją Auto-ReneW w ustawieniach konta Google Play.

Co nowego w najnowszej wersji 3.39.3

Ostatnia aktualizacja 23 października 2024

NOWOŚĆ: Ulepszenie Personal Feed + Challenge

Podnieś swoją podróż na czczo dzięki naszej najnowszej aktualizacji!

• Przedstawiamy swój osobisty kanał: Odkryj treści dostosowane tylko dla Ciebie! Uzyskaj dostęp do hacków na czczo, historie sukcesu, artykułów i innych w jednym wygodnym miejscu.
• Podbij nowe wyzwania: doświadcz świeżych projektów i jasnych instrukcji. Bądź na bieżąco z nowym widokiem paszowym i nigdy więcej nie przegap zadania.