Lyfta

अपने वर्कआउट को लॉग इन करके और LYFTA के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करके परिणाम प्राप्त करें!

LYFTA, अल्टीमेट जिम वर्कआउट ट्रैकर और प्लानर के साथ हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा पसंद किए जाने वाले अपने स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को ऊंचा करें। LYFTA आपको अपने वर्कआउट को आसानी से लॉग इन करने, विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों का पालन करने और आसानी से अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने का अधिकार देता है। हमारा ऐप सैकड़ों पांच-सितारा समीक्षाओं का दावा करता है, हर कसरत सत्र को अधिकतम करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए वसीयतनामा।

चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी समर्थक हों, LYFTA सभी फिटनेस स्तरों को विभिन्न काया के लक्ष्यों के अनुरूप वर्कआउट रूटीन की एक व्यापक लाइब्रेरी के साथ पूरा करता है।

हर अभ्यास के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ। ये गाइड सुनिश्चित करते हैं कि आप सही ढंग से आंदोलनों को करते हैं, जिम में संभावित शर्मिंदगी या चोट को रोकते हैं।

आप LYFTA के अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

• विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपनी खुद की दिनचर्या की योजना बनाने के भ्रम को अलविदा कहें। पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं के एक विशाल चयन का अन्वेषण करें जो किसी भी अनुसूची में फिट होते हैं।

• संपन्न समुदाय: सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों के समुदाय में शामिल हों। अपनी प्रगति साझा करें, व्यक्तिगत रिकॉर्ड मनाएं, और सामूहिक समर्थन के माध्यम से प्रेरणा पाएं।

• सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज से परे आगे बढ़ें। Lyfta का ऐप आपकी प्रगति को पहले से कहीं अधिक सहज बनाता है, बेंचमार्क और रिमाइंडर के साथ आपको पिछले प्रदर्शनों को पार करने में मदद करने के लिए।

• अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: अपने कसरत के दिनों, सत्र की लंबाई, कुल वजन उठाया, कसरत इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर के भाग माप, कैलोरी सेवन, और एक व्यापक फिटनेस यात्रा के लिए शक्ति लाभ को ट्रैक करें।

लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम ऐप में उपलब्ध हैं

• Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड का पुश/पुल/लेग्स, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फुल, फुल, 5/3/1 द्वारा जिम वेंडलर, मैडकॉव 5x5, कैंडिटो 6 सप्ताह के कार्यक्रम, टेक्सास मेथड, शीक, हाइक, हाइक, हाइक, हाइक, हाइक, हाइक, हाइक, हाइक,

इन सभी सुविधाओं का अनुभव करें और अधिक, LYFTA के साथ पूरी तरह से मुक्त। अब इसे डाउनलोड करें!

लेकिन बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ता क्या कह रहे हैं:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

सेवा की शर्तें: https://lyfta.app/terms

गोपनीयता नीति: https://lyfta.app/privacy

समर्थन: [email protected]

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण की घोषणा करने के लिए उत्साहित हैं! बग्स और सुधार के लिए सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया अमूल्य है क्योंकि हम ऐप के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक साथ काम करते हैं।

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हम लगातार नई सुविधाओं और सुधारों के साथ LYFTA को बढ़ा रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आप स्वचालित अपडेट को सक्षम करके अप-टू-डेट रहें।